рд╡рдпрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рдЪрд╛рд░реНрдЯ рдЖрдгрд┐ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЙрдкрд╛рдп
рд╢реЗрдЕрд░ рдХрд░рд╛
рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдорд╛рд╣рд┐рдд рдЖрд╣реЗ рдХрд╛ рдХреА рднрд╛рд░рддрд╛рдд 18 рд╡рд░реНрд╖рд╛рдВрдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЬрд╛рд╕реНрдд рд╡рдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ 77 рджрд╢рд▓рдХреНрд╖ рд▓реЛрдХ рдЯрд╛рдЗрдк 2 рдордзреБрдореЗрд╣рд╛рдиреЗ рдЧреНрд░рд╕реНрдд рдЖрд╣реЗрдд? рд▓реЛрдХрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рд╡рд╛рдврддреНрдпрд╛ рд╕рдВрдЦреНрдпреЗрд╕рд╣, рдордзреБрдореЗрд╣реА рд╡реНрдпрдХреНрддреАрд╡рд░ рдирд┐рд░реЛрдЧреА рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реАрддреАрд▓ рдмрджрд▓рд╛рдВрдЪрд╛ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╕рдордЬреВрди рдШреЗрдгреЗ рдЕрддреНрдпрд╛рд╡рд╢реНрдпрдХ рдЭрд╛рд▓реЗ рдЖрд╣реЗ!
рдордзреБрдореЗрд╣ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛рдкрди рдХрд░рдгреЗ рд╣реЗ рдПрдЦрд╛рджреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рджреИрдирдВрджрд┐рди рдХрд╛рдорд╛рдВрдкреНрд░рдорд╛рдгреЗ рдорд╣рддреНрддреНрд╡рд╛рдЪреЗ рдЖрд╣реЗ. рдЬреЗрд╡реНрд╣рд╛ рдПрдЦрд╛рджреНрдпрд╛ рд╡реНрдпрдХреНрддреАрд▓рд╛ рд╣рд╛ рд░реЛрдЧ рдирд┐рджрд╛рди рд╣реЛрддреЛ, рддреЗрд╡реНрд╣рд╛ рддреЛ рдЬреАрд╡рдирд╛рдЪрд╛ рдПрдХ рднрд╛рдЧ рдмрдирддреЛ рдЬреЛ рдХреЗрд╡рд│ рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреНрдпрд╛ рдкрд╛рддрд│реАрд╡рд░рдЪ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдХрд░рдд рдирд╛рд╣реА рддрд░ рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдПрдХреВрдг рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд╡рд░рд╣реА рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдХрд░рддреЛ.
рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдареЗрд╡рдгреЗ рдХрд╛ рдорд╣рддреНрддреНрд╡рд╛рдЪреЗ рдЖрд╣реЗ?
рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдареЗрд╡рдгреЗ рдорд╣рддреНрддреНрд╡рд╛рдЪреЗ рдЖрд╣реЗ рдХрд╛рд░рдг рдпрд╛рдЪрд╛ рдереЗрдЯ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рджреАрд░реНрдШрдХрд╛рд▓реАрди рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд╡рд░ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЛ. рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрдд рдЧреНрд▓реБрдХреЛрдЬ рдкрд╛рддрд│реАрдореБрд│реЗ рдЕрдиреЗрдХ рд▓рдХреНрд╖рдгреЗ рджрд┐рд╕рддрд╛рдд, рдЬрд╕реЗ рдХреА рд╡рд╛рдврддреА рддрд╣рд╛рди, рддреЛрдВрдб рдХреЛрд░рдбреЗ рд╣реЛрдгреЗ, рд╡рд╛рд░рдВрд╡рд╛рд░ рдбреЛрдХреЗрджреБрдЦреА, рд╡рд╛рд░рдВрд╡рд╛рд░ рд▓рдШрд╡реА рд╣реЛрдгреЗ рдЗрддреНрдпрд╛рджреА. рд╣реА рд▓рдХреНрд╖рдгреЗ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд╡рд░ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдХрд░рддрд╛рдд рдЖрдгрд┐ рдордЬреНрдЬрд╛рддрдВрддреВрдВрдЪреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди, рд╣реГрджрдпрд░реЛрдЧ, рддреНрд╡рдЪреЗрдЪреНрдпрд╛ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛, рд╕рдВрд╕рд░реНрдЧ рдЖрдгрд┐ рдЕрдзрд┐рдХ рдЧрдВрднреАрд░ рдЖрдЬрд╛рд░рд╛рдВрдирд╛ рдХрд╛рд░рдгреАрднреВрдд рдард░реВ рд╢рдХрддрд╛рдд.
рддреНрдпрд╛рдЪрдкреНрд░рдорд╛рдгреЗ, рдЬреЗрд╡реНрд╣рд╛ рдПрдЦрд╛рджреА рд╡реНрдпрдХреНрддреА рдХрдореА рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреНрдпрд╛ рдкрд╛рддрд│реАрдиреЗ рдЧреНрд░рд╕реНрдд рдЕрд╕рддреЗ, рддреЗрд╡реНрд╣рд╛ рджрд┐рд╕рдгрд╛рд░реА рд▓рдХреНрд╖рдгреЗ рдпрд╛рдд рд╕рдорд╛рд╡рд┐рд╖реНрдЯ рдЖрд╣реЗрдд: рдЪрдХреНрдХрд░ рдпреЗрдгреЗ, рдШрд╛рдо рдпреЗрдгреЗ, рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╣реГрджрдпрд╛рдЪреЗ рдареЛрдХреЗ, рдердХрд╡рд╛ рдЖрдгрд┐ рдмрд░реЗрдЪ рдХрд╛рд╣реА. рдЬрд░ рдХрдореА рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдирд╕реЗрд▓, рддрд░ рдпрд╛рдореБрд│реЗ рдмреЗрд╢реБрджреНрдз рд╣реЛрдгреЗ, рдЕрд╢рдХреНрддрдкрдгрд╛ рдЖрдгрд┐ рдЪрд┐рдХрдЯ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдпреЗрдК рд╢рдХрддреЗ.
рдЧрдВрднреАрд░ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдВрдЪрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдЯрд╛рд│рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА, рдордзреБрдореЗрд╣реА рд╡реНрдпрдХреНрддреАрдиреЗ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рдЧреНрд▓реБрдХреЛрдЬ рдкрд╛рддрд│реА рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдареЗрд╡рдгреНрдпрд╛рд╡рд░ рд▓рдХреНрд╖ рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рдХреЗрд▓реЗ рдкрд╛рд╣рд┐рдЬреЗ.
рд╡рд┐рд╡рд┐рдз рд╡рдпреЛрдЧрдЯрд╛рдВрдордзреАрд▓ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреА рдкрд╛рддрд│реА
рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд╢рд░реАрд░ рд╡реЗрдЧрд│реНрдпрд╛ рдкреНрд░рдХрд╛рд░реЗ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рддреЗ. рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рдореВрд▓реНрдпрдорд╛рдкрди рдХрд░рддрд╛рдирд╛, рд░реБрдЧреНрдгрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╡рдпрд╛рдЪрд╛ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХрд░рдгреЗ рдпреЛрдЧреНрдп рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдпреЛрдЬрдиреЗрд╕рд╛рдареА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЖрд╣реЗ.
рд╡реГрджреНрдз рд╡реНрдпрдХреНрддреАрдВрдирд╛ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреНрдпрд╛ рдкрд╛рддрд│реАрддреАрд▓ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рдирд╛рдЪрд╛ рдзреЛрдХрд╛ рдЬрд╛рд╕реНрдд рдЕрд╕рддреЛ. рд╕рдВрд╢реЛрдзрди рджрд░реНрд╢рд╡рд┐рддреЗ рдХреА рд╡реГрджреНрдзрддреНрд╡ рд╣реЗ рдордзреБрдореЗрд╣ рдЖрдгрд┐ рд╣реГрджрдпрд░реЛрдЧрд╛рд╕рд╛рдареА рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рдореЛрдареЗ рдЬреЛрдЦреАрдо рдШрдЯрдХ рдорд╛рдирд▓реЗ рдЬрд╛рддреЗ. рдореНрд╣рдгреВрди, рд╡реЗрдЧрд╡реЗрдЧрд│реНрдпрд╛ рд╡рдпреЛрдЧрдЯрд╛рдВрд╕рд╛рдареА рд╡реЗрдЧрд╡реЗрдЧрд│реЗ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдЕрд╕рддрд╛рдд.
рддреБрдореНрд╣реА 20 рддреЗ 30 рд╡рд░реНрд╖реЗ рд╡рдпреЛрдЧрдЯрд╛рдд рдЕрд╕рд╛рд▓ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ 50 рддреЗ 60 рд╡рд░реНрд╖реЗ рд╡рдпреЛрдЧрдЯрд╛рдд рдЕрд╕рд╛рд▓, рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рд╕рд╛рдареА рддреНрдпрд╛ рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рд╡рдпрд╛рдд рдХрд╛рдп рдирд┐рд░реЛрдЧреА рдЖрд╣реЗ рд╣реЗ рд╕рдордЬреВрди рдШреЗрдгреЗ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рдЧреНрд▓реБрдХреЛрдЬ рдкрд╛рддрд│реА рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдареЗрд╡рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдорд╣рддреНрддреНрд╡рд╛рдЪреЗ рдЖрд╣реЗ. рдореНрд╣рдгреВрди, рдордзреБрдореЗрд╣реА рд╡реНрдпрдХреНрддреАрдиреЗ рд╡рдпрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреНрдпрд╛ рдкрд╛рддрд│реАрдЪреНрдпрд╛ рддрдХреНрддреНрдпрд╛рдЪреЗ рдкрд╛рд▓рди рдХреЗрд▓реЗ рдкрд╛рд╣рд┐рдЬреЗ.
рд╡рдпрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪрд╛ рддрдХреНрддрд╛
рд╡рдпрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреНрдпрд╛ рдкрд╛рддрд│реАрдЪрд╛ рддрдХреНрддрд╛ рдкрд╛рд│рд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рдЕрдиреЗрдХрд╛рдВрдирд╛ рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рддреАрд▓ рдЯрд╛рдЗрдк 1 рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЯрд╛рдЗрдк 2 рдордзреБрдореЗрд╣ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдареЗрд╡рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЗ. рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛рд╣реА рд╡рдпреЛрдЧрдЯрд╛рддреАрд▓ рдордзреБрдореЗрд╣реА рд╡реНрдпрдХреНрддреА рдорд┐рд▓реАрдЧреНрд░рд╛рдо рдкреНрд░рддрд┐ рдбреЗрд╕реАрд▓реАрдЯрд░ (mg/dL) рдордзреНрдпреЗ рдореВрд▓реНрдпреЗ рдореЛрдЬреВрди рд╣рд╛ рддрдХреНрддрд╛ рд╕рдордЬреВ рд╢рдХрддрд╛рдд.
|
рд╡рдпреЛрдЧрдЯ |
рдЙрдкрд╡рд╛рд╕ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░ |
рдЬреЗрд╡рдгрд╛рдирдВрддрд░ (2 рддрд╛рд╕рд╛рдВрдирдВрддрд░) |
HbA1c (3-рдорд╣рд┐рдиреНрдпрд╛рдВрдЪреЗ рд╕рд░рд╛рд╕рд░реА) |
|
рдЕрд░реНрднрдХреЗ (0-1 рд╡рд░реНрд╖) |
60тАУ110 mg/dL |
70 to 140 mg/dL |
рдореЛрдЬрд▓реЗ рдЬрд╛рдд рдирд╛рд╣реА |
|
рдореБрд▓реЗ (1-12 рд╡рд░реНрд╖реЗ) |
70тАУ140 mg/dL |
70 to 140 mg/dL |
5.7% рдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдХрдореА |
|
рдХрд┐рд╢реЛрд░рд╡рдпреАрди (13тАУ19 рд╡рд░реНрд╖реЗ) |
70тАУ140 mg/dL |
70 to 140 mg/dL |
5.7% рдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдХрдореА |
|
рдкреНрд░реМрдв (20тАУ50 рд╡рд░реНрд╖реЗ) |
70тАУ99 mg/dL |
70 to 140 mg/dL |
6% рдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдХрдореА |
|
рд╡реГрджреНрдз рдкреНрд░реМрдв (50тАУ70 рд╡рд░реНрд╖реЗ) |
70тАУ120 mg/dL |
70 to 150 mg/dL |
6.5% рдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдХрдореА (рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд╡рд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдмрджрд▓реВ рд╢рдХрддреЗ) |
|
рдЬреНрдпреЗрд╖реНрда (70+ рд╡рд░реНрд╖реЗ) |
70тАУ115 mg/dL |
70 to 160 mg/dL |
6.5% рдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдХрдореА (рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд╡рд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдмрджрд▓реВ рд╢рдХрддреЗ) |
рдЦрд╛рд▓реАрд▓ рддрдХреНрддреНрдпрд╛рдд рджрд┐рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рд╕рдВрдЬреНрдЮрд╛рдВрдЪрд╛ рдЕрд░реНрде рдпреЗрдереЗ рд╕рдордЬреВрди рдШреНрдпрд╛-
- рдЙрдкрд╡рд╛рд╕ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░: рдЙрдкрд╡рд╛рд╕ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░ рд╣реА рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рдЧреНрд▓реБрдХреЛрдЬ рдореЛрдЬрдгреНрдпрд╛рдЪреА рдЪрд╛рдЪрдгреА рдЖрд╣реЗ. рд╣реА рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдпрддрдГ рддреБрдореНрд╣реА 8 рддрд╛рд╕ рдЙрдкрд╛рд╢реА рдЕрд╕рддрд╛рдирд╛ рдореЛрдЬрд▓реА рдЬрд╛рддреЗ. рд╣реА рдЪрд╛рдЪрдгреА рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдордзреБрдореЗрд╣ рдЖрд╣реЗ рдХреА рдкреНрд░реА-рдбрд╛рдпрдмреЗрдЯрд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рдд рд╣реЗ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреЗрдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рдХрд░рддреЗ.
- HbA1c: рд╣реА рдПрдХ рд░рдХреНрдд рдЪрд╛рдЪрдгреА рдЖрд╣реЗ рдЬреА рдЧреЗрд▓реНрдпрд╛ 2-3 рдорд╣рд┐рдиреНрдпрд╛рдВрддреАрд▓ рд╕рд░рд╛рд╕рд░реА рдЧреНрд▓реБрдХреЛрдЬ рдкрд╛рддрд│реА рдореЛрдЬрддреЗ.
рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рд╡рдпрд╛рдд рдЧреНрд▓реБрдХреЛрдЬ рдкрд╛рддрд│реАрд╡рд░ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдХрд░рдгрд╛рд░реЗ рдШрдЯрдХ
рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░ (рдЧреНрд▓реБрдХреЛрдЬ) рдкрд╛рддрд│реАрд╡рд░ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдХрд░рдгрд╛рд░реЗ рдЖрдгрд┐ рдЪрдв-рдЙрддрд╛рд░ рдЖрдгрдгрд╛рд░реЗ рдЕрдиреЗрдХ рдШрдЯрдХ рдЖрд╣реЗрдд. рдЪрд▓рд╛ рдпрд╛рдд рдбреБрдмрдХреА рдорд╛рд░реВ рдЖрдгрд┐ рдпрд╛рдкрд╛рд╕реВрди рдмрдЪрд╛рд╡ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдорд╛рд░реНрдЧрд╛рдВрдЪрд╛ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реНрдпрд╛ рдкреНрд░рдХрд╛рд░реЗ рд╕рдордЬреВрди рдШреЗрдК.
- рдЕрд░реНрднрдХреЗ рдЖрдгрд┐ рдореБрд▓реЗ: рдЕрдиреНрдирд╛рддреАрд▓ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдпрдбреНрд░реЗрдЯреНрд╕, рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдиреНрд╕, рдЧрд░реНрднрдХрд╛рд▓реАрди рд╡рдп, рдирд┐рд░реНрдЬрд▓реАрдХрд░рдг рдЗрддреНрдпрд╛рджреА рдШрдЯрдХ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреНрдпрд╛ рдкрд╛рддрд│реАрдд рдЪрдв-рдЙрддрд╛рд░ рдЖрдгреВ рд╢рдХрддрд╛рдд.
- рдХрд┐рд╢реЛрд░рд╡рдпреАрди: рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЦрд╛рдгреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╕рд╡рдпреА, рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдмрджрд▓, рдЕрд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдпрдХрд░ рдЖрд╣рд╛рд░, рддрдгрд╛рд╡, рдЖрдгрд┐ рдЭреЛрдкреЗрдЪреА рдХрдорддрд░рддрд╛ рдпрд╛рдВрд╕рд╛рд░рдЦреЗ рдШрдЯрдХ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЧреНрд▓реБрдХреЛрдЬ рдкрд╛рддрд│реАрдд рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди рдЖрдгреВ рд╢рдХрддрд╛рдд.
- рдкреНрд░реМрдв: рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рддреАрд▓ рдирд┐рд╡рдбреА, рддреАрд╡реНрд░ рддрдгрд╛рд╡, рдЬрд╛рд╕реНрдд рд╡рдЬрди рдЖрдгрд┐ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдЖрдгрд┐ рдЭреЛрдкреЗрдЪреА рдХрдорддрд░рддрд╛ рдпрд╛рдореБрд│реЗ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рд╡рд╛рдврдгреЗ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдХрдореА рд╣реЛрдгреЗ рдпрд╛рд╕рд╛рд░рдЦреНрдпрд╛ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЙрджреНрднрд╡реВ рд╢рдХрддрд╛рдд, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдЧреНрд▓реБрдХреЛрдЬ рдкрд╛рддрд│реАрдд рдЪрдв-рдЙрддрд╛рд░ рд╣реЛрддрд╛рдд.
- рд╡реГрджреНрдз рдкреНрд░реМрдв (61+): рдЬрд╕рдЬрд╕реЗ рд╡рдп рд╡рд╛рдврддреЗ, рддрд╕рддрд╕реЗ рдЕрдиреЗрдХ рдЧреЛрд╖реНрдЯреА рдШрдбрддрд╛рдд, рдЬрд╕реЗ рдХреА рдЗрдиреНрд╕реБрд▓рд┐рди рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓рддрд╛ рдХрдореА рд╣реЛрдгреЗ, рдХрд╛рд╣реА рдЖрдзреАрдкрд╛рд╕реВрди рдЕрд╕реНрддрд┐рддреНрд╡рд╛рдд рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рд╡реИрджреНрдпрдХреАрдп рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддреА, рдХрдореА рд╣рд╛рд▓рдЪрд╛рд▓ рдЖрдгрд┐ рднреВрдХ рдмрджрд▓ рдпрд╛рдореБрд│реЗ рд╢рд░реАрд░рд╛рдд рд╡рд╛рд░рдВрд╡рд╛рд░ рдЪрдв-рдЙрддрд╛рд░ рд╣реЛрдК рд╢рдХрддрд╛рдд.
рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреА рдкрд╛рддрд│реА (рдордзреБрдореЗрд╣) рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛рдкрд┐рдд рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдФрд╖рдзреЗ
рдиреИрд╕рд░реНрдЧрд┐рдХ рдФрд╖рдзреЗ рд▓реЛрдХрд╛рдВрдЪреА рдкрд╕рдВрддреА рдорд╛рдирд▓реА рдЬрд╛рддрд╛рдд рдХрд╛рд░рдг рддреА рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рддреАрд▓ рджреЛрд╖ (рд╡рд╛рдд, рдкрд┐рддреНрдд рдЖрдгрд┐ рдХрдл) рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдареЗрд╡рдгреНрдпрд╛рд╡рд░ рд▓рдХреНрд╖ рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рдХрд░рддрд╛рдд рдЬреЗрдгреЗрдХрд░реВрди рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рд░рд╛рд╣реАрд▓. рдпрд╛рдореБрд│реЗ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреЗ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛рдкрди рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрдгрд┐ рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛рд╣реА рджреБрд╖реНрдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╛рдВрд╢рд┐рд╡рд╛рдп рдПрдХреВрдг рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╡рд╛рдврд╡рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдПрдХ рд╕рдордЧреНрд░ рджреГрд╖реНрдЯрд┐рдХреЛрди рдкреНрд░рджрд╛рди рд╣реЛрддреЛ.
рдЖрдпреБрд╖ 82 рдЖрдгрд┐ рдбреЙ. рдордзреБ рдЕрдореГрдд рдпрд╛рдВрд╕рд╛рд░рдЦреА рдФрд╖рдзреЗ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛рдкрд┐рдд рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдЖрд╣реЗрдд. рдпреЗрдереЗ рддреЗ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдХрд╕реЗ рдорджрдд рдХрд░рддрд╛рдд-
1. рдЖрдпреБрд╖ 82
рдЖрдпреБрд╖ 82 рд╣реЗ рд╕реЗрдВрдЯреНрд░рд▓ рдХреМрдиреНрд╕рд┐рд▓ рдлреЙрд░ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рдЗрди рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рд╕рд╛рдпрдиреНрд╕реЗрд╕ (CCRAS) рдЪреНрдпрд╛ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рдирд╛рдЦрд╛рд▓реА рддрдпрд╛рд░ рдХреЗрд▓реЗ рдЧреЗрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ рдЖрдгрд┐ рдХреНрд▓рд┐рдирд┐рдХрд▓реА рдЪрд╛рдЪрдгреА рдХреЗрд▓реЗ рдЧреЗрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ. рд╣реЗ рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреЗ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛рдкрди рдЖрдгрд┐ рдПрдХреВрдг рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд╕ рд╕рдорд░реНрдерди рджреЗрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдЖрд╣реЗ.
рдордзреБрдореЗрд╣рд╛рд╕рд╛рдареА рд╣реЗ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдФрд╖рдз рд╣рд░реНрдмрд▓ рдШрдЯрдХрд╛рдВрд╡рд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рдЖрд╣реЗ рдЬреЗ рд╢рддрдХрд╛рдиреБрд╢рддрдХреЗ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╡рд╛рдкрд░рд▓реЗ рдЧреЗрд▓реЗ рдЖрд╣реЗрдд. рдЕрд╢рд╛ рдкреНрд░рдХрд╛рд░реЗ, рдЖрдпреБрд╖ 82 рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдорд╛рд╕рд╣ рдШреЗрддрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рд╡реНрдпрдХреНрддреАрд▓рд╛ рдордзреБрдореЗрд╣рд╛рд╡рд░ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реЗ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рдареЗрд╡рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рд╣реЛрддреЗ.
2. рдбреЙ. рдордзреБ рдЕрдореГрдд
рдбреЙ. рдордзреБ рдЕрдореГрдд рдкрд╛рд╡рдбрд░ рдЖрдгрд┐ рдЧреЛрд│реАрдЪреНрдпрд╛ рд╕реНрд╡рд░реВрдкрд╛рдд рдпреЗрддреЗ рдЬреЗ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рдиреИрд╕рд░реНрдЧрд┐рдХрд░рд┐рддреНрдпрд╛ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛рдкрд┐рдд рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рдХрд░рддреЗ. рд╣реЗ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдФрд╖рдзреА рд╡рдирд╕реНрдкрддреАрдВрдЪреЗ рд╢рдХреНрддрд┐рд╢рд╛рд▓реА рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдЖрд╣реЗ рдЬреЗ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд╛рдд рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрдгрд┐ рдПрдХреВрдг рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╡рд╛рдврд╡рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рджреАрд░реНрдШрдХрд╛рд│ рд╡рд╛рдкрд░рд▓реЗ рдЧреЗрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ.
рдирд┐рд░реЛрдЧреА рдЖрд╣рд╛рд░ рдЖрдгрд┐ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдорд╛рд╕рд╣ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рджреИрдирдВрджрд┐рди рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпреЗрдд рдбреЙ. рдордзреБ рдЕрдореГрдд рд╕рдорд╛рд╡рд┐рд╖реНрдЯ рдХрд░реВрди рддреБрдореНрд╣реА рдордзреБрдореЗрд╣ рдпрд╢рд╕реНрд╡реАрдкрдгреЗ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛рдкрд┐рдд рдХрд░реВ рд╢рдХрддрд╛ рдЖрдгрд┐ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЬреАрд╡рдирд╛рдЪреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рд╕реБрдзрд╛рд░реВ рд╢рдХрддрд╛.
рд╣реА рдФрд╖рдзреЗ рдиреИрд╕рд░реНрдЧрд┐рдХ рдЖрд╣реЗрдд рдЖрдгрд┐ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдВрдЪреЗ рдирд┐рд░рд╛рдХрд░рдг рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╕рд░реНрд╡реЛрддреНрддрдо рд╕реВрддреНрд░ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛рдд.
рдирд┐рд╖реНрдХрд░реНрд╖
рд╡рдп-рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреНрдпрд╛ рддрдХреНрддреНрдпрд╛рдВрдЪреЗ рдЖрдХрд▓рди рдХрд░рдгреЗ рдЗрд╖реНрдЯрддрдо рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд░рд╛рдЦрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрдгрд┐ рдЕрд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЧреНрд▓реБрдХреЛрдЬ рдкрд╛рддрд│реАрд╢реА рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдВрдирд╛ рдЯрд╛рд│рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЖрд╣реЗ. рдЬреАрд╡рдирд╛рдЪреНрдпрд╛ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдЯрдкреНрдкреНрдпрд╛рд▓рд╛ рд╡реЗрдЧрд╡реЗрдЧрд│реНрдпрд╛ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрд░рдЬрд╛ рдЕрд╕рддрд╛рдд, рдЖрдгрд┐ рдпреЛрдЧреНрдп рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рдХрд╛рдп рдЖрд╣реЗ рд╣реЗ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреЗрддрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рд▓реЛрдХрд╛рдВрдирд╛ рдкреНрд░рддрд┐рдмрдВрдзрд╛рддреНрдордХ рдХрд╛рд░рд╡рд╛рдИ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЗ.
рдирд┐рдпрдорд┐рдд рджреЗрдЦрд░реЗрдЦ, рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░, рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдЖрдгрд┐ рддрдгрд╛рд╡ рдХрдореА рдХрд░рдгреЗ рдпрд╛рдореБрд│реЗ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░ рдирд┐рд░реЛрдЧреА рд╢реНрд░реЗрдгреАрдордзреНрдпреЗ рд░рд╛рдЦрдгреЗ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЖрд╣реЗ. рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХ рд░рд╛рд╣реВрди рдЖрдгрд┐ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддреЗрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╡реИрджреНрдпрдХреАрдп рд╕рд▓реНрд▓рд╛ рдШреЗрдКрди рддреБрдореНрд╣реА рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реНрдпрд╛ рдкреНрд░рдХрд╛рд░реЗ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░реВ рд╢рдХрддрд╛ рдЖрдгрд┐ рдЬреАрд╡рдирд╛рдЪреНрдпрд╛ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдЯрдкреНрдкреНрдпрд╛рд╡рд░ рдПрдХреВрдг рдХрд▓реНрдпрд╛рдг рд╡рд╛рдврд╡реВ рд╢рдХрддрд╛.
рд╡рд╛рд░рдВрд╡рд╛рд░ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░рд▓реЗ рдЬрд╛рдгрд╛рд░реЗ рдкреНрд░рд╢реНрди (FAQs)
1. рдорд╛рдЭреНрдпрд╛ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЖрд╣реЗ рдХреА рдирд╛рд╣реА рд╣реЗ рдорд▓рд╛ рдХрд╕реЗ рдХрд│реЗрд▓?
рдХрдореА рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреНрдпрд╛ рдкрд╛рддрд│реАрдЪрд╛ рддрдХреНрддрд╛ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░рд╛рдд рдШреЗрддрд▓реНрдпрд╛рдиреЗ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рддреБрдордЪреА рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рддрдкрд╛рд╕рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЗ. рд╣рд╛ рд╡рдпрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рдЖрд╣реЗ, рддреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдпрд╛рдЪреЗ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░рдгреЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ.
2. рдЙрдЪреНрдЪ-рдЬреЛрдЦреАрдо рд╡реНрдпрдХреНрддреАрдВрдордзреНрдпреЗ рдХреЗрд╡рд│ рдЖрд╣рд╛рд░ рдордзреБрдореЗрд╣ рдЯрд╛рд│реВ рд╢рдХрддреЛ рдХрд╛?
рдЖрд╣рд╛рд░ рдЙрдЪреНрдЪ-рдЬреЛрдЦреАрдо рд╡реНрдпрдХреНрддреАрдВрдордзреНрдпреЗ рдордзреБрдореЗрд╣ рдЯрд╛рд│рдгреНрдпрд╛рдд рдорд╣рддреНрддреНрд╡рд╛рдЪреА рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдмрдЬрд╛рд╡реВ рд╢рдХрддреЛ, рддреНрдпрд╛рдЪрдмрд░реЛрдмрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо, рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реАрддреАрд▓ рдмрджрд▓ рдЖрдгрд┐ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдФрд╖рдзреЗ рдпрд╛рдВрдЪрд╛рд╣реА рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рд╣реЛрддреЛ. рддрдгрд╛рд╡ рдХрдореА рдХрд░рдгреЗ рджреЗрдЦреАрд▓ рдорд╣рддреНрддреНрд╡рд╛рдЪреЗ рдЖрд╣реЗ рдХрд╛рд░рдг рдпрд╛рдореБрд│реЗ рдЕрдиреЗрдХ рдЖрдЬрд╛рд░ рдпреЗрдК рд╢рдХрддрд╛рдд.
3. рдШрд░реА рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреА рджреЗрдЦрд░реЗрдЦ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╕рд░реНрд╡реЛрддреНрддрдо рд╕рд╛рдзрдиреЗ рдХреЛрдгрддреА рдЖрд╣реЗрдд?
рдШрд░реА рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рдореЛрдЬрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╕рд░реНрд╡реЛрддреНрддрдо рд╕рд╛рдзрди рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рдЧреНрд▓реБрдХреЛрдореАрдЯрд░, рдЬреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдмреЛрдЯрд╛рддреВрди рд░рдХреНрдд рдШреНрдпрд╛рд╡реЗ рд▓рд╛рдЧрддреЗ. рд╣реЗ рд░рдХреНрдд рддрдкрд╛рд╕рддреЗ рдЖрдгрд┐ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рджреЗрддреЗ. рддреБрдореНрд╣реА рдЬреЗрд╡рдгрд╛рдкреВрд░реНрд╡реА рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдирдВрддрд░ рдпрд╛рдЪреА рддрдкрд╛рд╕рдгреА рдХрд░реВ рд╢рдХрддрд╛.
CGMs рд╣реЗ рджреЗрдЦреАрд▓ рдПрдХ рд╕рд╛рдзрди рдЖрд╣реЗ рдЬреНрдпрд╛рджреНрд╡рд╛рд░реЗ рддреБрдореНрд╣реА рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рдореЛрдЬреВ рд╢рдХрддрд╛. рд╣реЗ рдПрдХ рдЫреЛрдЯреЗрд╕реЗ рд╕реЗрдиреНрд╕рд░ рдЖрд╣реЗ рдЬреЗ рддреНрд╡рдЪреЗрдЦрд╛рд▓реА рдорд╛рдкрдирд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрдгрд┐ рд░рд┐рдЕрд▓-рдЯрд╛рдЗрдо рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░реЗрдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рдореЛрдЬрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдШрд╛рддрд▓реЗ рдЬрд╛рддреЗ.