पाइल्स (बवासीर) के लिए 10 असरदार घरेलू नुस्खे

बवासीर अपने आप ठीक हो सकती है, लेकिन यह व्यक्ति को बहुत परेशान करती है। बवासीर के मरीज को उचित देखभाल, दवा, आहार और जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता होती है। बवासीर के लिए आयुर्वेदिक घरेलू उपचार तब बहुत मददगार साबित हो सकते हैं जब मल कठोर हो जाता है, या सूजे हुए मलाशय और अन्य समस्याओं के कारण रोगी को असुविधा, रक्तस्राव और दर्द होता है।

आइए, बवासीर के कुछ प्रभावी घरेलू उपचारों के बारे में बात करें।

बवासीर के लिए 10 प्रभावी घरेलू उपचार

निम्नलिखित बवासीर के घरेलू उपचार दर्द, रक्तस्राव और सूजन को कम करने में मदद करते हैं, जिनमें आयुर्वेदिक और आहार संबंधी समाधान शामिल हैं।

1. एप्सम सॉल्ट के साथ सिट्ज़ बाथ

गुनगुने पानी में एप्सम सॉल्ट डालकर सिट्ज़ बाथ लेने से गुदा क्षेत्र के पास की रक्त वाहिकाओं पर शांतिदायक प्रभाव पड़ता है। अपने पेट के क्षेत्र को गुनगुने पानी में डुबोने से आपको लाभ होगा।

इसके तुरंत बाद आपको राहत मिलेगी। आपको जलन, खुजली या दर्द जैसी किसी भी असुविधा का अनुभव नहीं होगा। यह बवासीर के लिए आसान घरेलू उपचारों में से एक है।

2. संपीड़न तकनीक लागू करें

बवासीर की समस्या के दौरान गुदा क्षेत्र पर बर्फ के पैक के साथ संपीड़न तकनीक लागू करें। सूजे हुए और सूजन वाले घावों पर बर्फ लगाने से पहले इसे तौलिया में लपेटें। दूसरी ओर, सर्दियों में गर्म पानी की थैली का उपयोग करके आप बवासीर से स्थिर रिकवरी का अनुभव कर सकते हैं, बिना किसी दुष्प्रभाव के।

3. विच हेज़ल का उपयोग करें

विच हेज़ल तरल, साबुन और खुजली-रोधी वाइप्स के रूप में उपलब्ध हो सकता है। इस तरह की दवा को प्रभावित क्षेत्र पर लगाने और मालिश करने से बवासीर के लक्षणों को प्राकृतिक रूप से राहत मिलेगी। यह विशेष रूप से बाहरी बवासीर के लिए लागू होता है। यह बवासीर के लिए उपयुक्त घरेलू उपचारों में से एक है।

4. ढीले-ढाले सूती कपड़े पहनें

पाचन तंत्र को बिना किसी रुकावट के सुचारू रूप से काम करने में मदद करने के लिए ढीले-ढाले सूती कपड़े पहनें। अन्यथा, शरीर पर तंग कपड़े पहनने से आंतों के कार्य बाधित होते हैं और मल आसानी से नहीं निकल पाता।

तंग सिंथेटिक अंडरगारमेंट्स पहनना जोखिम भरा हो सकता है। क्योंकि इस तरह के कपड़े गुदा क्षेत्र में घावों के विकास और संक्रमण को बढ़ावा देते हैं।

5. नारियल तेल

नारियल तेल हर भारतीय घर में बालों के विकास के लिए सिर पर लगाने के लिए उपलब्ध होता है। यह बवासीर के लिए भी उपयुक्त आहार हो सकता है। कई लोग इसे विभिन्न व्यंजन तैयार करने के लिए खाना पकाने के माध्यम के रूप में भी उपयोग करते हैं।

इसमें प्राकृतिक स्नेहन और दर्द निवारक गुण होते हैं। यह आंतरिक बवासीर को ठीक करेगा और पाचन स्वास्थ्य को बहाल करेगा। इसमें जलन, खुजली, दर्द और सूजन की समस्याओं को खत्म करने की प्राकृतिक शक्ति है। बाहरी बवासीर के क्षेत्र में नारियल तेल लगाने से निश्चित रूप से घावों को नियंत्रित किया जा सकता है, रक्तस्राव रोका जा सकता है और संक्रमण को फैलने से रोका जा सकता है।

6. एलोवेरा जेल लगाना

एलोवेरा जेल लगाना या एलोवेरा जूस पीना बवासीर और फिशर के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक दवा हो सकता है। यह दर्द को कम करने, रक्तस्राव, सूजन और नसों की सूजन को रोकने की प्रक्रिया में रेचक के रूप में कार्य करता है। इसमें त्वचा की जलन को कम करने और बाहरी बवासीर से उत्पन्न होने वाली जलन को प्रबंधित करने की क्षमता है।

7. टी ट्री ऑयल

टी ट्री ऑयल बवासीर के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचारों में से एक है। नारियल तेल के साथ मिश्रण करने से रक्तस्राव, खुजली, दर्द और सूजन को कम करने में मदद मिलेगी। यह गुदा नहर में उत्पन्न होने वाले फिशर से होने वाले बैक्टीरियल संक्रमण को रोकता है। यह शरीर में किसी भी प्रकार के वात दोष को ठीक करने के लिए लागू होता है।

8. अधिक पानी पिएं

कब्ज और बवासीर की कठिन परिस्थितियों के दौरान जितना चाहें उतना पानी पिएं। यह आंतों के क्षेत्र को हाइड्रेट करके मल को बाहर निकालने में सक्षम बनाएगा। आप शौचालय में लंबे समय तक तनाव किए बिना मल को आसानी से निकाल पाएंगे।

सुबह उठने के बाद खाली पेट पानी पीना सुनिश्चित करें। यह आपके मल त्याग को नियंत्रित करेगा। फलों के रस पीने से आपके शरीर को पर्याप्त पानी मिल सकता है, जो खाए गए भोजन को पतला करने और मल को आसानी से निकालने में मदद करता है। यह बवासीर के लिए उपयुक्त घरेलू उपचारों में से एक है।

9. घुलनशील और अघुलनशील फाइबर का उपयोग

घुलनशील और अघुलनशील फाइबर का उपयोग करने से पाचन को सुचारू करने में मदद मिलेगी। जौ, अरहर का आटा, भूरा चावल और विभिन्न हरी सब्जियों को अपने आहार में शामिल करने से पाचन क्रिया स्वाभाविक रूप से सुधरेगी।

यह मल की मात्रा को बढ़ाता है और मल को गुदा के माध्यम से आसानी से प्रवाहित करने में मदद करता है। इस तरह ये फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ बवासीर के लिए शक्तिशाली घरेलू उपचार के रूप में काम करेंगे।

10. हर्बल चाय

हर्बल चाय बवासीर के लिए एक और उपयुक्त घरेलू उपचार हो सकता है। यह मल को नरम करके, गुदा क्षेत्र में होने वाले रक्तस्राव, सूजन, खुजली और सूजन को कम करके सुचारू पाचन को प्रोत्साहित करता है।

आप घर पर सौंफ, पुदीना और नींबू बाम के पत्तों का उपयोग करके हर्बल चाय तैयार कर सकते हैं। अन्यथा, नियमित चाय बवासीर के साथ बचने वाले 5 खाद्य पदार्थों में से एक है। यह कैफीन की उपस्थिति के कारण है जो मल को कठोर कर सकता है और पाचन तंत्र को बाधित कर सकता है।  

क्या बवासीर के लिए कोई आयुर्वेदिक दवा है?

आयुर्वेदिक दवा से रिकवरी धीमी होने के लिए जानी जाती है, लेकिन यह लंबे समय तक प्रभावी साबित होती है। यह बीमारी को जड़ से ठीक करती है और मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देती है।

भारत में लाखों से अधिक लोगों ने डॉ. पाइल्स फ्री का उपयोग करके बवासीर से सुचारू और आरामदायक रिकवरी पाई है।

यह कैप्सूल, पाउडर और तेल का संयोजन है जो सूजे हुए बवासीर के ऊतकों को स्वाभाविक रूप से कम करने में मदद करता है।

सर्जरी कई लोगों के लिए उपयुक्त विकल्प नहीं हो सकती। महंगी सर्जरी के विपरीत, डॉ. पाइल्स फ्री आपको बवासीर और फिशर के लक्षणों से रिकवरी में मदद करेगा, बिना किसी रिलैप्स या दुष्प्रभाव के।

यह ध्यान देना चाहिए कि पुरुषों और महिलाओं के लक्षणों में शायद ही कोई अंतर होता है। हालांकि, कई महिलाएं गर्भावस्था के दौरान बवासीर से पीड़ित होती हैं, और यह वास्तव में दर्दनाक होता है।

बवासीर के लिए घरेलू उपचारों और डॉ. पाइल्स फ्री को मिलाकर, आप फिर कभी बवासीर की समस्या का अनुभव नहीं करेंगे। आपको आधे घंटे के लिए शारीरिक व्यायाम का अभ्यास करना भी नहीं भूलना चाहिए। यह निश्चित रूप से स्वस्थ मल त्याग को प्रेरित करने में मदद करेगा।

निष्कर्ष

कब्ज और बवासीर से पीड़ित किसी भी व्यक्ति के लिए यह वास्तव में कठिन समय होता है। लेकिन हमें यह नहीं पता कि हम सिंथेटिक स्वाद, कैफीन और अन्य हानिकारक रसायनों से युक्त कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करके अपनी सेहत को कैसे बर्बाद कर रहे हैं। शौचालय में तनाव डालकर, हम वास्तव में अपनी पाचन स्वास्थ्य स्थिति को और खराब करते हैं।

बवासीर के लिए घरेलू उपचारों को समझदारी से चुनकर, हम स्वाभाविक रूप से सूजन, रक्तस्राव और सूजन की स्थिति को दूर कर सकते हैं। इस तरह हम अपनी जीवनशैली में सुधार कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, डॉ. पाइल्स फ्री जैसे आयुर्वेदिक दवा और शारीरिक व्यायाम बवासीर के उपचार के लिए योग्य विकल्प साबित होंगे।