गर्मियों में बालों की वृद्धि के लिए तेल लगाने के 11 फायदे

गर्म गर्मी सूरज की अत्यधिक गर्मी, यूवी किरणों और उससे संबंधित नमी के कारण आपके बालों और खोपड़ी में नमी का संतुलन बिगाड़ सकती है, संरचना और बनावट को खराब कर सकती है।

आपके बालों को पर्याप्त ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है, साथ ही न केवल सिर को स्कार्फ या छतरी से ढककर, बल्कि बालों की वृद्धि, हाइड्रेशन और पोषण के लिए हेयर ऑयल का उपयोग करके भी संरक्षण की आवश्यकता होती है।

किसी भी हल्के हेयर ऑयल की सिफारिश की जाती है, जो आपके बालों को कम चिपचिपा और कम भारी बनाए और आपके बालों और खोपड़ी को पूरी तरह से पोषण दे।

यहाँ गर्मी में बालों की वृद्धि के लिए सर्वश्रेष्ठ तेल का उपयोग करने के शीर्ष 11 लाभ दिए गए हैं।

1. खोपड़ी का पोषण

गर्मी में नारियल, जैतून या बादाम तेल से खोपड़ी की मालिश करने से ठंडक का अहसास होगा और निष्क्रिय बालों के रोम जागृत होंगे। यह खोपड़ी को हाइड्रेट और पोषण देगा, और इस तरह तेजी से बालों की वृद्धि होगी।

2. रक्त संचार को बढ़ावा देना

आप या तो सूखी खोपड़ी की मालिश कर सकते हैं या नारियल तेल को प्याज के रस के साथ मिलाकर अपनी खोपड़ी और बालों पर लगा सकते हैं। यह रक्त संचार को बेहतर बनाएगा और ऑक्सीजन व अन्य पोषक तत्वों के साथ खोपड़ी को पोषण देगा। रात में मालिश करने के बाद, आप अगले दिन इसे धो सकते हैं।

नींबू का रस और खीरे के रस के मिश्रण से बालों और खोपड़ी को धोने का परिणाम आपको प्रभावित करेगा। यह एक उपयुक्त हेयर शैम्पू होगा जिसे आप घर पर तैयार कर सकते हैं ताकि ठंडक का प्रभाव हो, साथ ही घने, सघन और मुलायम बालों की वृद्धि हो। यह रूसी को हटाएगा। यह मॉइस्चराइजिंग प्रभाव को अनुकूलित करने में मदद करेगा, जो शुष्क और नम गर्मियों दोनों में लाभकारी होगा।

3. टूटने और दोमुंहे बालों को रोकना

सूरज की कठोर किरणों और गर्मी के साथ-साथ उच्च स्तर की नमी के दैनिक संपर्क से बालों का तना टूटने और दोमुंहे होने के साथ नष्ट हो जाता है। नारियल तेल सूरज की यूवी विकिरण के प्रभाव को उलट देगा और बालों को किसी भी नुकसान, जिसमें अकाली सफेद होना शामिल है, से बचाएगा।

नारियल और बादाम के मिश्रण से खोपड़ी पर अच्छी तरह मालिश करने से यह गहराई तक प्रवेश करेगा और सेबम उत्पादन के लिए सेबेशियस ग्रंथि को सक्रिय करेगा। बालों पर पर्याप्त सेबम न होने से शुष्कता, टूटना और दोमुंहे बाल हो सकते हैं।

4. जड़ से बालों को मजबूत करना

आप अपने हेयर ऑयल को एलोवेरा रस और पानी के साथ मिला सकते हैं, और इसे बालों के तने के अंत से शुरू करके खोपड़ी तक लगाएं ताकि हेयर ऑयल प्रवेश करे और बालों के रोम को पोषण दे। आप नारियल तेल का भी उपयोग कर सकते हैं, जो खोपड़ी की सतह के नीचे गहराई तक प्रवेश करने और बालों के रोम को पुनर्जनन और मजबूत करने में भी अच्छा है।

5. बालों की सफाई और मुलायम करना

जैसे-जैसे बालों और खोपड़ी में गंदगी और धूल जमा होती है, बाल भारी और अस्त-व्यस्त हो जाते हैं। बालों के तने के सिरों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, आप गंदगी, धूल या किसी फंगल इन्फेक्शन से भरे बालों पर कोई हल्का हेयर ऑयल लगा सकते हैं। नारियल तेल या बादाम तेल का उपयोग करने से बालों की जड़ों से गंदगी साफ होगी। यह बालों की बनावट को पुनर्जनन करेगा और इसकी कोमलता और मोटाई को बढ़ाएगा।

6. रूसी हटाना और बालों की शुष्कता का प्रबंधन

तुलसी को बालों और खोपड़ी से रूसी हटाने की शक्ति के साथ परीक्षण किया गया है, जिसमें इसके बालों के झड़ने को रोकने वाले बायोएक्टिव यौगिक शामिल हैं। आप तुलसी पाउडर या तेल को किसी हल्के हेयर ऑयल के साथ मिलाकर अपने बालों और खोपड़ी पर मालिश कर सकते हैं, और इसे किसी हर्बल शैम्पू से धो सकते हैं। गर्मी में तुलसी की समृद्धि आपके बालों और खोपड़ी पर चार प्रकार के फंगल स्ट्रेन के विकास और प्रसार को रोकेगी।

आपके पास घने, मुलायम और रेशमी बाल होंगे। आप इस रूसी-रोधी नुस्खे को हर दूसरे दिन उपयोग कर सकते हैं ताकि आपके बालों की गुणवत्ता हाइड्रेटेड, पोषित और किसी भी फंगल इन्फेक्शन से मुक्त रहे।

7. चमकदार बालों की वृद्धि को प्रोत्साहित करना

ब्राह्मी, आंवला और भृंगराज बालों की वृद्धि के लिए प्रसिद्ध प्राकृतिक जड़ी-बूटियाँ हैं। ऐसी जड़ी-बूटियों को किसी हल्के तेल के साथ मिलाकर और सिर पर मालिश करने से खोपड़ी को पर्याप्त पोषक तत्व मिलेंगे। यह निष्क्रिय बालों के रोम को नए और चमकदार बालों की वृद्धि के लिए प्रोत्साहित करेगा।

8. पर्यावरण प्रदूषण से बालों की रक्षा

यह केवल सूरज की कठोर किरणें और वातावरण ही नहीं जो बालों को कमजोर और झड़ने का कारण बनते हैं, और आपकी खोपड़ी को हानिकारक रसायनों और पराबैंगनी किरणों से बोझिल करते हैं, बल्कि आप क्लोरीन युक्त पानी के पूल में तैरते समय भी बालों के झड़ने का सामना करेंगे।

पानी में बैक्टीरिया, कीटाणु और अन्य प्रदूषक भी बालों की बनावट की गुणवत्ता को बाधित करते हैं। तैराकी के बाद, नारियल तेल या जोजोबा तेल से खोपड़ी की मालिश करने से विषाक्त तत्वों के खोपड़ी में प्रवेश के खिलाफ सुरक्षा मिलेगी।

9. बालों के झड़ने को नियंत्रित करना

विशेषज्ञों ने पाया है कि खोपड़ी में पर्याप्त मेलाटोनिन होने से आपको बार-बार बालों के झड़ने से बचाया जा सकता है। गर्मी में प्रतिदिन 100 बालों का झड़ना काफी स्वाभाविक है।

लेकिन यदि कोई इससे अधिक झड़ने का अनुभव करता है, तो यह सामान्य नहीं हो सकता। सूरज की किरणों के बार-बार संपर्क में आने से मेलाटोनिन की कमी होती है। लेकिन ब्राह्मी, आंवला, और भृंगराज से समृद्ध आदिवासी हेयर ऑयल से मालिश करने से खोपड़ी को सूरज की कठोर किरणों और गर्मी से बचाया जा सकता है, जो अंदर प्रवेश करके बालों के रोम को नुकसान पहुंचाती हैं। यह बालों की वृद्धि को घना, सघन और लंबा करने में मदद करेगा।

10. सिरदर्द और तनाव से राहत

पहले से तेल लगे बालों पर दही लगाने से न केवल बालों और खोपड़ी से चिपचिपा प्रभाव हटेगा बल्कि तनाव और सिरदर्द भी कम होगा। सुनिश्चित करें कि आप लैवेंडर, रोजमेरी, कैमोमाइल और नीलगिरी जैसी विभिन्न जड़ी-बूटियों के साथ मिश्रित कोई हल्का हेयर ऑयल उपयोग करें। ऐसी जड़ी-बूटियों की सुगंध नसों को शांत और सुकून देगी और साइनस की समस्याओं को कम करेगी।

11. समग्र बाल वृद्धि का समर्थन

गर्मी के मौसम के लिए बालों की देखभाल की दिनचर्या के हिस्से के रूप में, हेयर सप्लीमेंट्स जैसे मल्टीविटामिन या हेयर गमियां मौखिक रूप से लेने के साथ-साथ नारियल तेल या आर्गन तेल से मालिश करने से बालों और खोपड़ी पर तुरंत पुनर्जनन प्रभाव मिलेगा। अपने आहार में पर्याप्त जामुन, अंडे, पालक, आम और आंवला शामिल करें ताकि वांछित परिणाम प्राप्त हो सकें।

निष्कर्ष

हम मौसमी बदलावों पर नियंत्रण नहीं रख सकते जो बालों के तने और इसकी जड़ को विभिन्न नुकसान पहुंचाते हैं। लेकिन हम प्राकृतिक हेयर ऑयल और हेयर मास्क के साथ संरक्षण ले सकते हैं।

गर्मी की तीव्र गर्मी और सूरज की यूवी किरणें बालों को खतरा पहुंचाती हैं और बालों से प्राकृतिक तेल हटा देती हैं। परिणामस्वरूप, बाल घुंघराले हो जाते हैं और बार-बार झड़ते हैं। नारियल तेल, जोजोबा तेल, अरंडी तेल और तुलसी तेल प्राकृतिक हल्के हेयर ऑयल के उदाहरण हैं जो वायुमंडलीय विषाक्त पदार्थों, क्लोरीन युक्त पानी, और फंगल और बैक्टीरियल इन्फेक्शन के खिलाफ एक सुरक्षात्मक अवरोध बनाते हैं।