महिला सेक्स हार्मोन और प्रजनन क्षमता के कारण व प्रभाव
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यदि किसी महिला में सामान्य हार्मोनल स्थिति नहीं होती, तो उसे कई जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है। हार्मोनल स्थिति में उतार-चढ़ाव के कारण महिला को अपने जीवनकाल में गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
हार्मोनों में असामान्य उतार-चढ़ाव के साथ कोई भी महिला सामान्य शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य का अनुभव नहीं कर सकती, जैसे:
- मासिक धर्म चक्र
- गर्भधारण और बच्चे के जन्म की प्रक्रिया
- शरीर और हड्डियों की संरचनात्मक वृद्धि
- भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य
- चयापचय परिवर्तन और शरीर में वसा का वितरण
यह ध्यान देना आवश्यक है कि महिला सेक्स हार्मोनों का उत्थान और पतन एक जटिल प्रक्रिया है। आइए समझें कि हार्मोनल परिवर्तन कैसे एक महिला के जीवन में बदलाव और जटिलताएं लाते हैं।
महिला सेक्स हार्मोन क्या हैं?
महिला सेक्स हार्मोन वे रासायनिक पदार्थ हैं जो महिला शरीर में प्राकृतिक रूप से उत्पन्न होते हैं ताकि शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को बढ़ावा मिले।
ये महिलाओं के शरीर का प्राकृतिक हिस्सा हैं और यौवन की उम्र से सक्रिय हो जाते हैं।
एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोनों में वृद्धि के कारण एक महिला गर्भधारण करने की क्षमता प्राप्त करती है। शारीरिक परिवर्तनों के अलावा, वह अपने व्यवहार में स्त्रीत्व की ओर परिवर्तन से गुजरती है और आत्मविश्वास प्राप्त करती है।
महिला हार्मोनों की श्रेणियां
सेक्स हार्मोन मुख्य रूप से एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के रूप में बड़ी मात्रा में मौजूद होते हैं और महिलाओं के प्रजनन चक्र को नियंत्रित करने में सक्रिय भूमिका निभाते हैं। यहां तक कि टेस्टोस्टेरोन भी हर महिला में थोड़ी मात्रा में मौजूद होता है।
नीचे दिए गए विश्लेषण के साथ, कोई भी प्रजनन चक्र और समग्र स्वास्थ्य को उत्तेजित करने में प्रभावी महिला शरीर में निम्नलिखित सेक्स हार्मोनों को गहराई से समझ सकता है।
1. एस्ट्रोजन
यदि महिला के शरीर में पर्याप्त मात्रा में एस्ट्रोजन नहीं है, तो वह अपनी यौन विशेषताओं के विकास का अनुभव नहीं कर पाएगी।
यह स्तन, कूल्हे और गर्भाशय हो सकते हैं। यह हर 28 दिन बाद मासिक धर्म रक्तस्राव का कारण बनता है और महिला को अपने पुरुष साथी से गर्भधारण करने में सक्षम बनाता है।
एस्ट्रोजन अंडाशय द्वारा अंडों के उत्पादन में योगदान देता है। शरीर को मस्तिष्क, त्वचा, हृदय और यकृत जैसे अन्य स्रोतों से एस्ट्रोजन प्राप्त होता है।
यह हड्डियों की स्थिति, हृदय संबंधी समस्याओं और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायता करता है। एस्ट्रोजन मस्तिष्क न्यूरॉन्स को पुनर्जनन करता है और स्मृति को तेज करता है।
2. प्रोजेस्टेरोन
इसका महत्व गर्भाशय की परत को मजबूत करके महिला को गर्भधारण और भ्रूण के विकास को बनाए रखने के लिए तैयार करने में निहित है।
यह ओव्यूलेशन या अंडों की रिहाई की प्रक्रिया के माध्यम से अंडाशय में बढ़ता है। लेकिन गर्भावस्था न होने पर, यह सेक्स हार्मोन मासिक धर्म चक्र के हिस्से के रूप में फिर से विसर्जित हो जाता है।
3. फॉलिकल स्टिम्युलेटिंग हार्मोन
अध्ययनों से पता चला है कि इस महत्वपूर्ण महिला सेक्स हार्मोन का उत्पादन मस्तिष्क में पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा शुरू होता है।
यह मासिक धर्म को नियंत्रित करता है और अंडाशय के फॉलिकल्स के विकास को संभव बनाता है। इस तरह यह प्रजनन क्षमता या गर्भावस्था की संभावनाओं को बढ़ाता है।
4. ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन
चिकित्सा विज्ञान ने उल्लेख किया है कि यह विशेष हार्मोन गर्भावस्था के लिए तैयार करने के लिए अंडाशय से परिपक्व अंडों की रिहाई में सहायता करता है।
यह अंडाशय द्वारा प्रोजेस्टेरोन हार्मोन की रिहाई को सक्षम बनाता है। इस सेक्स हार्मोन का स्रोत पिट्यूटरी ग्रंथि है।
महिला विकास और प्रजनन पर हार्मोनल परिवर्तनों का प्रभाव
यौवन के चरण के दौरान प्रजनन या सेक्स हार्मोन बढ़ जाते हैं और इससे एक लड़की का महिला में परिवर्तन होता है। किसी भी महिला के जीवन में अनुभव किए गए प्रमुख हार्मोनल परिवर्तन निम्नलिखित हैं:
1. यौवन
यह किसी भी लड़की के प्रजनन स्वास्थ्य के विकास का पहला चरण है। पिट्यूटरी ग्रंथियां फॉलिकल-स्टिम्युलेटिंग हार्मोन और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन छोड़ने में सक्रिय हो जाती हैं।
ये हार्मोन एस्ट्रोजन हार्मोन और अन्य द्वितीयक प्रजनन विशेषताओं जैसे स्तन विकास, बगल और प्रजनन क्षेत्र में बालों के विकास को उत्तेजित करते हैं।
2. मासिक धर्म
यह वह चरण है जब एक लड़की गर्भाशय की परत के झड़ने के परिणामस्वरूप प्रजनन क्षेत्र से रक्त का स्राव करती है। यह 3 से 8 दिनों तक रहता है।
यह एक मासिक धर्म चक्र है जो हर 28 दिन बाद आता है। मासिक धर्म स्राव के बाद पहले 15 दिनों में, एस्ट्रोजन हार्मोन गर्भाशय की परत को मोटा करने और ओव्यूलेशन के लिए व्यवस्था करने में मदद करता है।
उसके बाद, प्रोजेस्टेरोन गर्भाशय को गर्भधारण के लिए तैयार करने में सक्रिय होता है। हालांकि, यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो गर्भाशय की परत स्वाभाविक रूप से झड़ जाएगी।
3. गर्भावस्था
प्राकृतिक रूप से गर्भधारण करने की क्षमता एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन जैसे प्रमुख महिला सेक्स हार्मोनों के संतुलन पर निर्भर करती है।
मासिक धर्म चक्र के दौरान इन हार्मोनों का उत्थान और पतन गर्भधारण की प्रक्रिया को आसान बनाता है।
ओव्यूलेशन, गर्भाशय की परत की स्थिति और मासिक धर्म की अवधि में व्यवधान गर्भावस्था में असफलता का कारण बन सकता है।
4. रजोनिवृत्ति
यह मासिक धर्म चक्र और प्रजनन संभावना का अंत है जो महिलाओं में 45 वर्ष की उम्र से शुरू हो सकता है या अधिकतम 55 वर्ष की उम्र तक।
इस चरण में, एक महिला शारीरिक विकास या चुनौतियों जैसे गर्म चमक, मनोदशा में व्यवधान और हड्डियों के स्वास्थ्य में गिरावट से गुजरती है।
महिला सेक्स हार्मोन असंतुलन के कारण
आजकल महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन काफी आम है। कई महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य की जांच करते समय कुछ कारकों को ध्यान में रखा गया है। ऐसे कारक हार्मोनल असंतुलन को ट्रिगर करने के लिए जिम्मेदार हैं:
1. किशोरावस्था और रजोनिवृत्ति
यौवन और रजोनिवृत्ति के चरण महिलाओं को उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण परिवर्तन से गुजरने देते हैं।
यौवन वह अवधि है जो युवावस्था और परिपक्वता प्राप्त करने और वयस्कता के चरण में प्रवेश करने के लिए तैयार करती है।
यौवन और वयस्कता के बीच और इसके बाद के परिवर्तन की अवधि में, सेक्स हार्मोन महिला को गर्भधारण करने में सक्षम बनाने के लिए अत्यधिक सक्रिय होते हैं।
लेकिन जैसे ही वह 40 वर्ष की उम्र तक पहुंचती है और अगले दस वर्षों में और आगे, उसे बच्चे को जन्म देने की सहनशक्ति में कमी और विभिन्न वृद्धावस्था की समस्याओं, जिसमें हार्मोनल विकार शामिल हैं, का अनुभव होगा।
यौवन के शुरुआती चरणों में महिला को हार्मोनल गतिविधि में व्यवधान का अनुभव हो सकता है।
2. PCOS
पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (PCOS) युवा महिलाओं में सबसे आम विकार है और शायद महिलाओं की बांझपन का प्रमुख कारण है। यह अंतःस्रावी ग्रंथि में विकार के कारण होता है जो अनियमित मासिक धर्म चक्र की ओर ले जाता है।
यह हार्मोनल व्यवधान का एक पैटर्न है जो यौवन की अवधि में या कभी-कभी बाद में शुरू हो सकता है। यह एंड्रोजन या पुरुष हार्मोनों को बढ़ाता है और प्रजनन की संभावनाओं को कम करता है।
यह सेक्स हार्मोनों में व्यवधान, मासिक धर्म में ऐंठन और मासिक धर्म रक्तस्राव में अनियमितता और चेहरे पर बालों के विकास के कारण महिलाओं को प्राकृतिक और आसानी से गर्भधारण करने में चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है।
दिलचस्प बात यह है कि अध्ययनों से पता चला है कि 70% PCOS वाली महिलाओं में इंसुलिन प्रतिरोध होता है। इंसुलिन प्रतिरोध का एक प्रमुख कारण मोटापा है। मोटापे और इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग आमतौर पर टाइप 2 मधुमेह विकसित होने के उच्च जोखिम में होते हैं।
3. हार्मोनल गर्भाशयी उपकरणों या गोलियों का उपयोग
ये उपकरण महिलाओं की यौन और प्रजनन क्षमता को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
ऐसी दवाओं और उपकरणों का उपयोग हार्मोनल स्थिति को बिगाड़ सकता है और प्रजनन अंगों को अपूरणीय रूप से नुकसान पहुंचा सकता है।
मधुमेह की दवाओं, अवसादरोधी और कैंसर के उपचार के लिए हार्मोनल थेरेपी से प्रजनन के जोखिम उत्पन्न हो सकते हैं, जो विभिन्न दुष्प्रभावों के साथ प्रकट हो सकते हैं।
4. अति सक्रिय थायराइड
खराब थायराइड स्थिति भी हार्मोनल विकारों का एक कारण हो सकती है। यह या तो अति सक्रिय या कम सक्रिय हो सकती है।
5. खराब जीवनशैली और शारीरिक कमजोरी
स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना कई बीमारियों और शारीरिक विकारों को दूर रखने की कुंजी है। भोजन और व्यायाम स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण घटक हैं।
अस्वास्थ्यकर प्रसंस्कृत भोजन का सेवन, शराब पीने और निकोटीन या किसी भी प्रकार के नशीले पदार्थों के दुरुपयोग के साथ मिलकर हार्मोनल गतिविधियों को और खराब कर सकता है।
ऐसे जीवनशैली विकार शारीरिक कमजोरी और तनाव का कारण बन सकते हैं और महिलाओं को स्वस्थ यौन और प्रजनन स्वास्थ्य होने से रोक सकते हैं।
6. वजन बढ़ना और कम होना
पेट के क्षेत्र में अतिरिक्त वसा का संचय या पोषण की कमी वजन बढ़ने या कम होने का कारण बनती है।
ऐसी स्थितियां सामान्य हार्मोनल संतुलन और प्रजनन क्षमता में वृद्धि को बढ़ावा देने से भी रोक सकती हैं।
हर महिला में हार्मोनल असंतुलन के लक्षण और कारण विशिष्ट या अद्वितीय हो सकते हैं। इसलिए, प्रत्येक महिला को व्यक्तिगत स्वास्थ्य देखभाल समर्थन या उपचार की आवश्यकता होती है।
महिला सेक्स हार्मोनल असंतुलन के साथ जटिलताएं:
1. अंडाशय में सिस्ट का विकास
अंडाशय के आसपास सिस्ट का विकास हार्मोनल असंतुलन के परिणामस्वरूप सामने आने वाली जटिलताओं में से एक है।
सिस्ट छोटी थैलियां होती हैं जो तरल पदार्थ से भरी होती हैं और अंडाशय से अंडों को रिहा नहीं करतीं। नतीजतन, महिला को प्राकृतिक रूप से गर्भधारण करने में कठिनाई हो सकती है।
2. एंडोमेट्रियोसिस
यह गर्भाशय के बाहर ऊतक का विकास और सख्त होना है और यह एंडोमेट्रियोसिस की स्थिति को ट्रिगर करने में एक प्रमुख कारक बन जाता है।
यह हार्मोनल असंतुलन की एक प्रकार की जटिलता है और यह महिलाओं के लिए सुचारू रूप से गर्भधारण करने में कठिनाई को बढ़ावा दे सकती है।
3. प्रीमेन्स्ट्रुअल डिसऑर्डर
यह एक प्रकार का विकार है जो मासिक धर्म चक्र शुरू होने से एक से दो सप्ताह पहले महिला के शरीर में शुरू होता है।
महिला को पेट में सूजन, मनोदशा में उतार-चढ़ाव और सिरदर्द के रूप में अपने शरीर में असहजता की समस्याओं से गुजरना पड़ता है।
4. ऑस्टियोपोरोसिस
जैसे-जैसे महिला की उम्र बढ़ती है, यानी रजोनिवृत्ति की उम्र, कम एस्ट्रोजन स्तर के परिणामस्वरूप उसे अपनी हड्डियों में कमजोरी का सामना करना पड़ता है।
हड्डियों में ऐसी कमजोरी महिला की गतिशीलता को बाधित करती है और उसे फ्रैक्चर से पीड़ित करती है।
5. हृदय रोग
जैसे-जैसे एस्ट्रोजन उम्र के साथ या किसी अन्य चिकित्सा कारण से कम होता है, उसे हृदय रोग का सामना करना पड़ सकता है।
हार्मोनल असंतुलन का निदान और उपचार
हार्मोनल असंतुलन लंबे या कम समय तक रह सकता है। इसे पूर्ण रूप से जांचने और उपचार के साथ आगे बढ़ने के लिए, उचित निदान आवश्यक है।
निम्नलिखित निदान रणनीतियां हैं:
(a). आनुवंशिक विश्लेषण
लक्षणों और पारिवारिक पृष्ठभूमि को ध्यान में रखते हुए विस्तृत चिकित्सा विश्लेषण किया जाता है।
पारिवारिक इतिहास का सत्यापन यह प्रकाश डालेगा कि हार्मोन असंतुलित क्यों या कैसे हो रहा है और क्या महिला को गर्भवती होने से रोक रहा है।
(b). शारीरिक स्वास्थ्य जांच
डॉक्टर रोगी की शारीरिक स्थिति की जांच करेगा और हार्मोनल असंतुलन के लक्षणों या संकेतों का अध्ययन करेगा। यह सिर से बालों का झड़ना, चेहरे पर बालों का विकास, वजन में उतार-चढ़ाव और त्वचा में अचानक परिवर्तन हो सकता है।
(c). हार्मोनल निदान
महिला के शरीर में हार्मोनल विकारों की स्थिति का अध्ययन करने के लिए रक्त, मूत्र और लार के नमूने लिए जाते हैं। एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर की जांच के अलावा, थायराइड, कोर्टिसोल और इंसुलिन की भी जांच की जाती है ताकि असंतुलन की गंभीरता का निर्धारण किया जा सके।
(d). इमेजिंग या स्कैनिंग
एमआरआई स्कैनिंग या अन्य डिजिटल स्कैनिंग तकनीकें प्रजनन हार्मोनल असंतुलन और बांझपन के गहरे विश्लेषण में मदद करेंगी।
(e). उन्नत विश्लेषण और जांच
डिजिटल इमेजिंग टेस्ट और रक्त परीक्षणों के आधार पर, आप विशेषज्ञ के साथ चर्चा करके विश्लेषण की प्रक्रिया में आगे बढ़ सकते हैं। या तो एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, गायनोकोलॉजिस्ट या प्रजनन विशेषज्ञ विकार का मूल्यांकन करेगा और उचित रूप से दवा प्रदान करेगा।
महिला सेक्स हार्मोन असंतुलन के लिए उपचार विकल्प
कारण और विशिष्ट हार्मोनल स्थितियों का निर्धारण करके, रोगी को उपचार और दवा का प्रकार प्रदान किया जाता है।
1. एलोपैथिक दवाएं
हार्मोन थेरेपी शरीर में हार्मोनल स्थितियों को स्थिर करेगी। डॉक्टर शरीर में हार्मोनल असंतुलन के अनुसार मौखिक गर्भनिरोधक, हार्मोन पैच और क्रीम के उपयोग की सलाह दे सकते हैं।
2. सर्जरी
अंडाशय में सिस्ट या ट्यूमर की गंभीरता के आधार पर, सेक्स हार्मोनों में संतुलन लाने, प्रजनन क्षमता को पुनर्जनन करने, या रजोनिवृत्ति की प्रक्रिया को आसानी से पार करने के लिए सर्जिकल ऑपरेशन आवश्यक हो सकता है।
3. जीवनशैली में बदलाव
कोई भी प्रमाणित पोषण विशेषज्ञ आपको हरी पत्तेदार सब्जियां, बादाम, रसदार फल और ब्रोकोली लेने का सुझाव देगा। अंडे भी एस्ट्रोजन स्तर को संतुलित करने में अत्यधिक प्रभावी हैं क्योंकि उनमें विटामिन डी, विटामिन बी6 और उच्च स्तर का एचडीएल कोलेस्ट्रॉल होता है जो हार्मोनों को पुनर्जनन करता है।
प्रजनन और PCOS के लिए आयुर्वेदिक दवा: नारी जीवन ज्योति का उपयोग
आयुर्वेदिक पूरकों में से एक के रूप में, नारी जीवन ज्योति अंडाशय से सिस्ट को साफ करने, मासिक धर्म प्रवाह को आसान बनाने और प्रजनन हार्मोनों को संतुलित करने में मदद करता है।
लाखों महिलाओं ने चिकित्सक के मार्गदर्शन में PCOS और गर्भावस्था समर्थन के लिए इस आयुर्वेदिक दवा का उपयोग किया है और उनकी प्रजनन क्षमता और प्राकृतिक रूप से प्रजनन करने की क्षमता में सुधार का अनुभव किया है।
गर्भवती होना या न होना हर महिला के लिए प्रारंभिक प्राथमिकता नहीं हो सकता है, लेकिन जटिलताओं से दूर रहने और लंबा, स्वस्थ और संतोषजनक जीवन जीने के लिए हार्मोनल असंतुलन को नियंत्रित करना आवश्यक है।
निष्कर्ष
महिला सेक्स हार्मोन प्रजनन अवधि को नियंत्रित करते हैं और कामेच्छा को बढ़ावा देते हैं। एक महिला के जीवन का परिवर्तन 12 या 13 वर्ष की उम्र में मासिक धर्म प्रवाह के साथ शुरू होता है।
किशोरावस्था और युवावस्था के दौरान सेक्स हार्मोनों का प्रतिशत अधिक होता है। लेकिन जब एक महिला 50 की उम्र तक पहुंचती है, तो रजोनिवृत्ति और पेरीमेनोपॉज अत्यधिक रक्तस्राव या एक वर्ष तक मासिक धर्म न होने से संकेतित होता है।
यह सब हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है। कुछ मामलों में, हार्मोनल असंतुलन बहुत कम उम्र में होता है। समस्या को डॉक्टर के साथ साझा करना और निदान करना सही दवा, सर्जरी और आहार खोजने में मदद करेगा।