कामेच्छा और सहनशक्ति बढ़ाने वाली आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां
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हमारे दैनिक जीवन में, हम अक्सर विभिन्न कारणों से अपनी सहनशक्ति और आत्मविश्वास खो देते हैं। यह बढ़ती उम्र, हार्मोनल असंतुलन, थायराइड, रक्त शर्करा, हृदय, यकृत और गुर्दे में पुरानी बीमारियों, अनुचित आहार और गतिहीन जीवनशैली के कारण हो सकता है। ऐसे कारक हमें स्वस्थ और स्थिर यौन जीवन जीने की अनुमति नहीं देते। कुछ दवाएं भी यौन इच्छा या सहनशक्ति को कम कर सकती हैं। या फिर एक जोड़े को अपनी रिश्ते में वित्तीय या भावनात्मक चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है। जोड़े ने शुरू में बहुत अधिक यौन संबंध बनाए हो सकते हैं और बाद में रुचि खो दी हो, जो कि अन्य चीजों में व्यस्तता, करियर, काम या अन्य विपरीत लिंगों की ओर आकर्षण के कारण हो सकता है।
कई जोड़ों के लिए अपने पूरे जीवन में एक ही तरह का उत्साही प्रेम और यौन इच्छा बनाए रखना बहुत कठिन हो जाता है।
कुछ लोग कम यौन इच्छा की समस्याओं को विशेषज्ञ या डॉक्टर के साथ चर्चा करने से शर्माते हैं। हमारे समाज में, अभी भी समयपूर्व स्खलन, कम शुक्राणु गणना, नपुंसकता और आघात जैसे मुद्दों पर चर्चा करना वर्जित है, जो आपको यौन संबंधों या विपरीत लिंग से बात करने से पीछे हटने के लिए प्रेरित कर सकता है।
लेकिन आपको अपनी समस्या को विशेषज्ञ के सामने अपनी भावनाओं को व्यक्त करके बाहर लाना चाहिए। यह आपके जीवनसाथी के साथ फिर से अच्छा रिश्ता बनाने और आपके यौन जीवन को पुनर्जनन करने में मदद करेगा।
यहां तक कि प्रकृति भी उत्साही प्रेम और खोई हुई यौन इच्छा को पुनर्जनन करने और जड़ी-बूटियों की शक्ति के साथ भावनात्मक बंधन को मजबूत करने का रहस्य खोलती है।
यहां ऐसी यौन इच्छा बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियों के बारे में जानकारी साझा की गई है:
अश्वगंधा
अध्ययनों ने यह पहचान की है कि 75 पुरुषों ने नियमित रूप से अश्वगंधा का सेवन करने के बाद सहनशक्ति, यौन इच्छा और शुक्राणु गणना में वृद्धि प्राप्त की। इसने नपुंसकता की समस्या को स्वाभाविक रूप से उलटने में मदद की है। अश्वगंधा की जड़ों और बेरीज की शक्ति इसकी प्रभावशीलता को बढ़ाएगी।
अश्वगंधा का उपयोग कैसे करें?
पुरुष और महिलाएं दोनों इसका उपयोग कर सकते हैं, हालांकि खुराक अलग हो सकती है। किसी भी चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है। अश्वगंधा पाउडर को घी, चीनी और शहद के साथ 1/4 से 1/2 तक लेने से शुक्राणु गणना में तुरंत सकारात्मक परिवर्तन देखे जा सकते हैं।
सफेद मूसली
सफेद मूसली को दिव्य औषध या अंग्रेजी में व्हाइट गोल्ड कहा जाता है क्योंकि यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में यौन कल्याण को बढ़ावा देने के अद्भुत तरीके प्रदान करता है। यह शुक्राणु गणना को बढ़ाता है और टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाता है और पुरुषों में यौन इच्छा को बढ़ाता है। यह महिलाओं की यौन सहनशक्ति को भी सुधारता है। इसलिए इसे महिलाओं का वियाग्रा भी कहा जाता है।
सफेद मूसली का उपयोग कैसे करें?
इसे घी, दूध या शहद के साथ लिया जा सकता है। इसे ½ चम्मच पाउडर या 1 कैप्सूल दिन में दो बार लिया जा सकता है।
अफ्रीकन मुलोंडो
यह एक जड़ी-बूटी है जो अफ्रीका महाद्वीप से संबंधित है, जहां अफ्रीकी आदिवासी पुरुष इसे प्राचीन काल से सहनशक्ति, उत्तेजना और शुक्राणु गणना बढ़ाने के लिए उपयोग करते रहे हैं। फिर भी, यह नपुंसकता की समस्या को ठीक करने में योगदान देता है।
हाल के समय में, इसका उपयोग न केवल पुरुषों बल्कि महिलाओं द्वारा भी यौन इच्छा बढ़ाने के लिए विश्व भर में किया जा रहा है।
अफ्रीकन मुलोंडो का उपयोग कैसे करें?
यह बाजार में पाउडर और कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है। इसे गुनगुने दूध के साथ लिया जा सकता है।
वैकल्पिक रूप से, आप लिव मुज़टैंग कैप्सूल का उपयोग कर सकते हैं, जो स्तंभन दोष और समयपूर्व स्खलन के लिए एक आयुर्वेदिक फॉर्मूला है। इसमें मोंडिया व्हाइटई, जिसे अफ्रीकन मुलोंडो के रूप में भी जाना जाता है, और अन्य स्वदेशी जड़ी-बूटियां और प्राकृतिक कामोत्तेजक शामिल हैं जो पुरुषों में यौन प्रदर्शन, सहनशक्ति, टेस्टोस्टेरोन स्तर और शुक्राणु गणना में सुधार करने में मदद करते हैं।
शतावरी
शतावरी न केवल महिलाओं बल्कि पुरुषों के प्रजनन स्वास्थ्य के लिए भी पुनर्जनन समाधान प्रदान करता है। जैसे-जैसे पुरुष और महिलाएं उम्र बढ़ने के साथ सहनशक्ति और प्रजनन क्षमता खो देते हैं, शतावरी का टॉनिक, कैप्सूल, या पाउडर के रूप में मौखिक सेवन यौन हार्मोन उत्पादन को बढ़ाएगा और यौन इच्छा को बढ़ाएगा। यह विभिन्न जैव सक्रिय यौगिकों से समृद्ध है जो किसी भी संक्रमण और विषाक्त पदार्थों को दूर करने में मदद करता है। यह पुरुषों और महिलाओं को उनकी उम्र से कम दिखने और प्रचुर मात्रा में सहनशक्ति प्रदान करता है।
शतावरी का उपयोग कैसे करें?
कोई भी व्यक्ति प्रतिदिन 1 से 2 शतावरी कैप्सूल या एक बार में 2 से 3 चम्मच का उपयोग कर सकता है।
पैनाक्स जिनसेंग
अधिकांश महिलाएं रजोनिवृत्ति के बाद की अवधि में पैनाक्स जिनसेंग को यौन उत्तेजक के रूप में उपयोग करती हैं। यह जड़ी-बूटी टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बढ़ाती है और पुरुष को अपनी महिला साथी के साथ बिस्तर में सक्रिय बनाती है।
पैनाक्स जिनसेंग का उपयोग कैसे करें?
आम तौर पर, कोई भी पुरुष इस जड़ी-बूटी का उपयोग 200 मिलीग्राम से 300 मिलीग्राम तक प्रतिदिन कर सकता है।
आम तौर पर, महिलाएं 200 मिलीग्राम से 3 ग्राम जिनसेंग का मौखिक रूप से उपयोग कर सकती हैं या फिर मुज़टैंग हेल्दी शॉट्स का उपयोग स्वास्थ्य विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में कर सकती हैं।
कीड़ा जड़ी
हिमालयी वियाग्रा के रूप में लोकप्रिय, कीड़ा जड़ी या कैटरपिलर फंगस को अत्यंत शक्तिशाली कामोत्तेजक के रूप में जाना जाता है और यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए काम करता है। कीड़ा जड़ी टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजेन, पुरुष और महिला यौन हार्मोनों के उत्पादन को बढ़ाता है। यह शुक्राणु गतिशीलता को बढ़ाता है और प्रजनन में सहायता करता है।
इस दुर्लभ कवक का यौन इच्छा और कामेच्छा को बेहतर बनाने का एक तरीका यह है कि यह शरीर में ऑक्सीजन दक्षता को बढ़ाकर ताकत, सहनशक्ति और धीरज को बढ़ाता है, जो प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद करता है ताकि आप बिस्तर में अधिक समय तक टिक सकें और बढ़ी हुई अंतरंगता का आनंद ले सकें। यौन इच्छा और कामेच्छा के अलावा, कैटरपिलर फंगस या कीड़ा जड़ी मधुमेह, कैंसर, और रोग प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए भी लाभकारी है।
कीड़ा जड़ी का उपयोग कैसे करें?
आप 5 से 7 तारों को उबलते पानी में डालकर अगले 5 दिनों तक नियमित रूप से पी सकते हैं। 1 दिन के ब्रेक के बाद, आप अगले 5 दिनों के लिए फिर से शुरू कर सकते हैं।
मेथी
यह टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को सक्षम बनाता है जो पुरुष की यौन इच्छा और प्रजनन शक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह महिलाओं को मासिक धर्म की ऐंठन से निपटने और कम एस्ट्रोजेन स्तर को दूर करने में भी मदद करता है। मेथी का नियमित सेवन पुरुषों और महिलाओं दोनों की यौन और प्रजनन क्षमताओं पर लंबे समय तक प्रभाव डालता है।
मेथी का उपयोग कैसे करें?
12 सप्ताह के एक केस स्टडी से पता चला है कि 43 से 75 वर्ष की आयु समूह के पुरुषों को प्रतिदिन 600 मिलीग्राम मेथी का उपयोग करने से बहुत लाभ हुआ है। उन्हें उच्च टेस्टोस्टेरोन, पुरुषत्व और लंबे समय तक चलने वाली एथलेटिक प्रदर्शन का निदान किया गया है।
शिलाजीत
हिमालयी शिलाजीत सभी लिंगों के लिए एक लोकप्रिय यौन वर्धक है। यह ऊपरी हिमालय में पाया जाता है, और इसके पुरुषों और महिलाओं के यौन स्वास्थ्य और प्रदर्शन के लिए लाभ हमारी अपेक्षाओं से कहीं अधिक हैं। यह ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता है और पुरुषों और महिलाओं दोनों में टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजेन को बढ़ाता है। नियमित सेवन से यह यौन इच्छा और कामेच्छा को बढ़ावा देता है।
शिलाजीत का उपयोग कैसे करें?
आपकी यौन इच्छा और कामेच्छा कितनी कम है, इसके आधार पर आप शिलाजीत गमीज का उपयोग कर सकते हैं। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए किसी भी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से मौखिक खुराक के लिए परामर्श करना बेहतर है।
हॉर्नी गोट वीड
हालांकि हॉर्नी गोट वीड के यौन इच्छा और कामेच्छा को बेहतर बनाने के बारे में कम प्रमाणिक जानकारी है, पुरुषों ने इस जड़ी-बूटी का नियमित उपयोग करने के बाद मजबूत इरेक्शन प्राप्त किया है। यहां तक कि फाइटोएस्ट्रोजेन रसायन महिलाओं में एस्ट्रोजेन स्तर को पर्याप्त रूप से बढ़ाते हैं। यह कामेच्छा को बेहतर बनाता है, मस्तिष्क की नसों को पुनर्जनन करता है और स्मृति को तेज करता है। अपनी जवानी को फिर से जीवंत करें और हॉर्नी गोट वीड का सही तरीके से उपयोग करके अपने साथी के साथ मजबूत और लंबे समय तक चलने वाला बंधन का आनंद लें।
हॉर्नी गोट वीड का उपयोग कैसे करें?
दोनों लिंगों के लिए यौन इच्छा को बेहतर बनाने के लिए खुराक की मात्रा अलग-अलग हो सकती है। इसलिए, आयुर्वेदिक चिकित्सकों से सुझाव लेना नपुंसकता को उलटने में और मदद कर सकता है।
माका
पुरुष आमतौर पर मांसपेशियों की शक्ति और सहनशक्ति को उत्तेजित करने के लिए माका रूट पाउडर का उपयोग करते हैं। यह दक्षिण अमेरिका के एंडीज से संबंधित एक जड़ी-बूटी है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में यौन इच्छा को जागृत करके एक कामोत्तेजक घटक साबित हुआ है। यह शरीर को विभिन्न यौन वर्धक पोषक तत्वों के साथ पोषण देता है और इरेक्शन को मजबूत करता है। यह रजोनिवृत्ति की अवधि के दौरान तनाव और चिंता को कम करता है।
माका का उपयोग कैसे करें?
माका का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका इसे गुनगुने दूध या पानी में मिलाना है। या फिर, आप इसे स्मूदीज, जूस और शेक तैयार करते समय उपयोग कर सकते हैं।
माका रूट से बने कैप्सूल भी पाउडर की तरह प्रभावी हैं। आप इसे भोजन के बाद प्रतिदिन एक बार उपयोग कर सकते हैं। अन्यथा, आयुर्वेदिक विशेषज्ञ रोगी में यौन कमजोरी के स्तर का निदान करके खुराक बढ़ा सकता है।
गोक्षुर
गोक्षुर एक शक्तिशाली जड़ी-बूटी है जो दोनों लिंगों में यौन इच्छा को जागृत करने के लिए कामोत्तेजक गुणों से समृद्ध है। यदि आप अपने साथी के साथ परिवार शुरू करने की योजना बना रहे हैं, तो गोक्षुर का नियमित सेवन आपकी प्रजनन क्षमता को बढ़ाएगा या आसानी से गर्भधारण करने में मदद करेगा। यह पेनाइल में रक्त प्रवाह को बेहतर बनाता है और इरेक्शन को मजबूत करता है। यह वैज्ञानिक रूप से यौन इच्छा को बढ़ाने और जोड़े के बीच बंधन को मजबूत करने के लिए सिद्ध हुआ है।
गोक्षुर का उपयोग कैसे करें?
आम तौर पर, कोई भी व्यक्ति ¼ से ½ गोक्षुर पाउडर को गुनगुने दूध या पानी के साथ दिन में दो बार ले सकता है। यदि आप अभी भी अपनी यौन अक्षमता को दूर करने में सक्षम नहीं हैं या संतोषजनक परिणाम नहीं प्राप्त कर रहे हैं, तो आप चिकित्सक से मार्गदर्शन ले सकते हैं।
कौंच बीज
कौंच बीज आमतौर पर तंत्रिका विकारों और गठिया को ठीक करने के लिए उपयोग किया जाता है। इसमें पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए यौन उत्तेजक गुण पाए गए हैं। तनाव के स्तर से निपटना और कम यौन इच्छा इन जादुई मखमली बीन्स का सेवन करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए आसान हो जाता है। यह शुक्राणु की गुणवत्ता और गणना को बेहतर बनाता है और पुरुषों में यौन उत्तेजना पैदा करता है और महिलाओं में मासिक धर्म चक्र और यौन हार्मोनों को नियंत्रित करता है।
कौंच बीज का उपयोग कैसे करें?
आप बीज को दिन में एक या दो बार गुनगुने पानी के साथ निगल सकते हैं। यदि यह पाउडर के रूप में है, तो आप इसे गुनगुने दूध और शहद के साथ मिलाकर पी सकते हैं। आपको खुराक के प्रति सावधान रहना चाहिए। आपको ¼ से ½ पाउडर से अधिक नहीं डालना चाहिए। अधिक मात्रा में सेवन करने से पेट में सूजन, मतली और उल्टी जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
विदारीकंद
विदारीकंद मुख्य रूप से शरीर में रोग प्रतिरक्षा स्तर को बेहतर बनाने और तनाव से राहत देने के लिए उपयोग किया जाता है। यह यौन नपुंसकता से उबरने में भी मदद करता है। यह यौन इच्छा और कामेच्छा की समस्या को उलट देता है और किसी भी पुरुष या महिला में मौजूद यौन अक्षमता और बांझपन की समस्या को समाप्त करता है। एक वाजीकरण के रूप में, यह सेल नवीकरण की प्रक्रिया में कार्य करता है, और पुरुषों में वीर्य की गुणवत्ता और महिलाओं में प्रजनन हार्मोनों को नियंत्रित करता है।
विदारीकंद का उपयोग कैसे करें?
आप प्रतिदिन एक चम्मच विदारीकंद तरल को पानी या दूध के साथ दिन में दो बार उपयोग कर सकते हैं।
केसर
यह सबसे महंगे मसालों में से एक है जो ऊपरी हिमालय में उगने वाले फूलों के सूखे हुए स्टिग्मा से बनता है। इसमें कामोत्तेजक गुण पाए गए हैं। इसलिए, पुरुष इसे खोई हुई यौन इच्छा को पुनर्जनन करने के लिए उपयोग करते हैं जो उम्र बढ़ने और यौन वर्धक पोषक तत्वों की कमी के साथ कम हो जाती है। यह पुरुष शरीर को सेलेनियम और विटामिन सी के साथ पोषण देता है और इस तरह शुक्राणु गणना और गतिशीलता को नियंत्रित करता है और समयपूर्व स्खलन को नियंत्रित करता है। यह महिलाओं के लिए स्वास्थ्य लाभों की प्रचुरता का वादा करता है।
केसर का उपयोग कैसे करें?
केसर के कामोत्तेजक लाभों को प्राप्त करने के लिए, कोई भी व्यक्ति रात में गुनगुने दूध के साथ अधिकतम 1.5 ग्राम केसर पाउडर के रूप में ले सकता है। 5 ग्राम से अधिक लेने से दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
दालचीनी
दालचीनी एक सामान्य मसाला है जिसे मानव सभ्यता के शुरुआती दिनों से विभिन्न देशों में भोजन में स्वाद जोड़ने के लिए उपयोग किया जाता है। क्योंकि इसमें विषाक्तता, तनाव, नपुंसकता और हार्मोनल असंतुलन को हटाने के लिए विभिन्न औषधीय गुण हैं। यह दिमाग और शरीर पर पुनर्जनन प्रभाव डालता है और पेनाइल में रक्त के तीव्र प्रवाह को बढ़ाता है और मजबूत इरेक्शन का कारण बनता है। यह महिलाओं के लिए मासिक धर्म की ऐंठन से राहत देता है और एक उत्पादक यौन जीवन का आनंद लेने में मदद करता है।
दालचीनी का उपयोग कैसे करें?
दालचीनी एक छड़ी के रूप में उपलब्ध है जो एक पेड़ की छाल है। इसे व्यंजनों और पेय पदार्थों का स्वाद बेहतर बनाने के लिए जोड़ा जा सकता है। 1 ग्राम से 3 ग्राम प्रतिदिन बेहतर है।
आप इसे पाउडर के रूप में अन्य सामग्रियों जैसे काली मिर्च, तुलसी और सूखे अदरक के साथ हर्बल चाय तैयार करने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
अन्य चिंताएं
कुल मिलाकर, यह सब आपकी रुचि और स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करता है कि नपुंसकता की समस्या को उलटने और लंबे समय तक चलने वाली यौनिकता का आनंद लेने के लिए उचित जड़ी-बूटी का चयन करें। एक प्रमाणित और अनुभवी स्वास्थ्य विशेषज्ञ के साथ चर्चा करने से आपकी उच्च यौन इच्छा और कामेच्छा की खोज को हल करने में मदद मिलेगी। ऐसी जड़ी-बूटियां तब अधिक प्रभावी होंगी जब आप जस्ता, मैग्नीशियम, आयरन और अन्य यौन वर्धक पोषक तत्वों से भरपूर संतुलित आहार का सेवन कर रहे हों, पीने के पानी की मात्रा बढ़ा रहे हों, धूम्रपान छोड़ रहे हों, शराब छोड़ रहे हों और शारीरिक व्यायाम का अभ्यास कर रहे हों।
निष्कर्ष
उम्र, हार्मोनल असंतुलन, पुरानी बीमारियों, अनुचित आहार और गतिहीन जीवनशैली के कारण सहनशक्ति और आत्मविश्वास की हानि स्वस्थ यौन जीवन और रिश्तों में बाधा डाल सकती है। अश्वगंधा, सफेद मूसली, अफ्रीकन मुलोंडो और शतावरी जैसे प्राकृतिक उपचार उत्साह को पुनर्जनन कर सकते हैं और भावनात्मक बंधन को मजबूत कर सकते हैं। कीड़ा जड़ी, शिलाजीत, और हॉर्नी गोट वीड टेस्टोस्टेरोन की कमी को दूर करने, सहनशक्ति को बेहतर बनाने और यौन अक्षमता को उलटने में मदद कर सकते हैं। यहां तक कि सुगंधित दालचीनी पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बढ़ाकर आपके यौन समय को लंबा करेगी। ऐसी कामोत्तेजक जड़ी-बूटियों की प्रचुरता है जिन पर आप स्वयं शोध कर सकते हैं या प्रमाणित आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के साथ चर्चा कर सकते हैं ताकि प्रदर्शन की गुणवत्ता में सुधार हो और यौन अक्षमता को उलटा जा सके।