केस वाढ आणि केस गळती नियंत्रणासाठी शीर्ष 10 आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती

प्राचीन भारतात, लोक केसांच्या वाढीसाठी आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींवर अवलंबून होते. अनेक भारतीय माता आणि आजी पारंपारिकपणे त्यांच्या मुलांच्या केसांसाठी हर्बल शॅम्पू आणि तेल तयार करत असत.

रीठा, आवळा आणि शिकाकाई यांच्यापासून बनवलेला पेस्ट शॅम्पू आणि तेलाच्या रूपात प्रत्येक घरात केसांच्या आरोग्यासाठी आणि वाढीसाठी खूप लोकप्रिय आहे.

या पोस्टमध्ये, आम्ही तुम्हाला केसांच्या वाढीसाठी आणि केस गळणे आणि अकाली टक्कल पडणे टाळण्यासाठी काही सर्वोत्तम आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींची ओळख करून देऊ.

खाली केसांच्या वाढीसाठी आणि केस गळणे टाळण्यासाठी शीर्ष 10 आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती दिल्या आहेत:

1. भृंगराज

भृंगराज निःसंशयपणे सर्वात प्रसिद्ध आणि सर्वात शक्तिशाली आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींपैकी एक आहे जी केसांच्या वाढीसाठी आणि केस गळणे टाळण्यासाठी ओळखली जाते.

ही शुद्ध स्वदेशी औषधी वनस्पती तुमच्या केसांच्या कूपांना सक्रिय करते आणि टाळू आणि केसांच्या मुळांमध्ये रक्ताभिसरण सुधारते.

हे केस गळणे टाळण्यास मदत करते आणि नैसर्गिकरित्या केसांच्या वाढीला प्रोत्साहन देते. भृंगराज बाजारात बाह्य वापरासाठी तेल आणि अंतर्गत वापरासाठी पावडर/गोळ्यांच्या रूपात उपलब्ध आहे.

2. खस (खसखस)

खस ही डोंगरी भागातील एक भारतीय औषधी वनस्पती आहे जी इलास्टिन आणि कोलेजन पातळी वाढवण्यासाठी ओळखली जाते.

हे दोन्ही प्रथिने टाळूशी जोडलेल्या केसांच्या कूपांना बळकट करण्यात, दीर्घकाळ टिकणारी आर्द्रता प्रदान करण्यात, केसांची लवचिकता सुधारण्यात आणि दाट केसांच्या वाढीला प्रोत्साहन देण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात.

खस किंवा खसखस बियांचा केसांच्या काळजीसाठी वापर करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे त्यांना ताज्या खोबरेल तेल आणि लाल कांद्यासोबत मिसळणे. याला पेस्टच्या रूपात येईपर्यंत ब्लेंड करा आणि नंतर थेट तुमच्या टाळूवर लावा.

3. कमळ (कमळ बिया)

या आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती केसांच्या तंतूंच्या दुरुस्तीसाठी जबाबदार प्रथिनांच्या निर्मितीला वाढवणारा जीन सक्रिय करण्यासाठी ओळखल्या जातात.

या औषधी वनस्पतीचा वापर केल्याने केस बळकट होऊ शकतात. हे निरोगी आणि चमकदार केसांसाठी गहन दुरुस्ती प्रदान करते.

कमळ बियांचा त्याच्या उपलब्ध स्वरूपात केसांच्या वाढीसाठी वापर करणे थोडे अवघड असू शकते. सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे बाजारात किंवा आमच्या ऑनलाइन स्टोअरवर उपलब्ध आयुर्वेदिक हर्बल तेलांचा वापर करणे.

4. लाल कांदा

कांद्यामध्ये आहारातील गंधकाची प्रचुर मात्रा आढळते. ही केसांच्या वाढीसाठी एक आयुर्वेदिक वनस्पती आहे, ज्यामध्ये अमिनो आम्ल असतात, जे केराटिनचे स्रोत आहेत, केसांच्या आरोग्यासाठी महत्त्वाचे प्रथिन आहे. केराटिन केसांना गुळगुळीत, कुरळे/गुंडाळी-मुक्त बनवते. केराटिन केसांना चमकदार बनवते आणि दोन टोकांना फाटणे टाळते.

गंधक आणि अँटिऑक्सिडंट्सने समृद्ध, लाल कांदा रस आणि तेल तुमच्या टाळूचा पीएच स्तर राखण्यास, रक्ताभिसरण सुधारण्यास आणि केसांचे तुटणे आणि पातळ होणे टाळण्यास मदत करते.

लाल कांदा अर्क तुमच्या केसांवर लावण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तेल/रसाच्या रूपात बाह्य वापर करणे. तथापि, त्याच्या तीव्र वासामुळे, तुम्ही ते थेट केसांवर लावण्यापूर्वी कशासोबत मिसळू शकता किंवा झोपण्यापूर्वी वापरू शकता, जेणेकरून तुम्ही सकाळी घराबाहेर पडण्यापूर्वी केस धुवू शकता.

5. तीळ तेल (तीळ)

तीळ तेल ही आणखी एक स्वदेशी, नैसर्गिकरित्या प्राप्त औषधी वनस्पती आहे जी बाजारात उपलब्ध असलेल्या महागड्या केसांच्या आरोग्य उपचारांचा प्रभावी पर्याय आहे.

निरोगी केसांच्या वाढीसाठी आवश्यक प्रथिनांनी समृद्ध, तीळ तेलाचा वापर टाळू आणि केसांच्या मुळांना शांत करण्यास आणि बरे करण्यास मदत करतो.

निरोगी टाळूमुळे कोंडा कमी होतो, तर निरोगी टाळू बळकट केसांना प्रोत्साहन देते, पातळ टक्कल पडलेले भाग कमी करते आणि नवीन केसांची वाढ करते.

6. आवळा तेल: टाळूच्या पोषण आणि दोन टोकांच्या केसांसाठी

व्हिटॅमिन सीचा समृद्ध स्रोत, आवळा एक उत्कृष्ट नैसर्गिक औषधी वनस्पती आहे जी केसांच्या वाढीला आणि केसांच्या आरोग्याला चालना देते.

यात फायटोन्यूट्रिएंट्स, व्हिटॅमिन्स आणि खनिजे असतात जी रक्ताभिसरण आणि टाळूच्या पोषणात सुधारणा करण्यात, दोन टोकांच्या केसांची दुरुस्ती करण्यात, केसांचे नुकसान टाळण्यात आणि नैसर्गिकरित्या निरोगी केसांच्या वाढीला प्रोत्साहन देण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात.

7. जटामांसी: टक्कल पडलेले भाग टाळण्यासाठी आणि व्हॉल्यूम वाढवण्यासाठी

जटामांसी किंवा त्याचे तेल केस गळण्यावर त्रिदोष (वात, पित्त आणि कफ दोष) संतुलित करून कार्य करते. यामुळे केसांच्या वाढीला प्रोत्साहन मिळते आणि त्याच्या स्निग्ध (तैलीय) आणि रोपण (बरे करणारे) गुणांमुळे अति शुष्कता दूर होते.

जटामांसी केसांच्या वाढीसाठी देखील फायदेशीर मानली जाते कारण ती टक्कल पडलेले भाग कमी करते आणि केसांना काळेपणा आणि व्हॉल्यूम प्रदान करते.

8. शंखपुष्पी: केस पांढरे होणे टाळण्यासाठी आणि चमक वाढवण्यासाठी

त्याच्या दाहक-विरोधी गुणांमुळे, शंखपुष्पीचा वापर टाळूला पुनर्जनन करतो, रक्ताभिसरण वाढवून ते निरोगी बनवते आणि अतिरिक्त सीबम उत्पादन टाळून कोंडा कमी करण्यास आणि छिद्र स्वच्छ करण्यास मदत करते.

शंखपुष्पी तेल टाळू आणि केसांवर लावल्याने केस गळणे नियंत्रित होते आणि त्याच्या रसायन (पुनर्जनन) गुणामुळे केसांची वाढ वाढते. याचा उपयोग अकाली केस पांढरे होणे टाळण्यासाठी आणि नियंत्रित करण्यासाठी देखील केला जातो.

शंखपुष्पी पावडरच्या रूपात किंवा आवळ्यासोबत मिसळून हेयर मास्क म्हणून वापरली जाऊ शकते.

9. मंजिष्ठा: केस गळणे नियंत्रित करण्यासाठी

मंजिष्ठा पारंपारिकपणे केस गळणे टाळण्यासाठी, नवीन केसांच्या वाढीला प्रेरित करण्यासाठी आणि टाळूमधील अति शुष्कता दूर करण्यासाठी, त्याचे पोषण करण्यासाठी आणि कोंडा टाळण्यासाठी वापरली जाते.

मंजिष्ठा टाळूचा पीएच स्तर नियंत्रित करण्यास मदत करते. यात सूक्ष्मजंतू-विरोधी गुण देखील असतात जे त्वचा आणि टाळूला पोषित ठेवतात, ज्यामुळे निरोगी केसांची वाढ होते.

ही आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती आवळा आणि गुलाब पाण्यासोबत मिसळून पेस्टच्या रूपात, पावडरच्या रूपात सेवन केली जाऊ शकते किंवा इतर फायदेशीर आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींसह तेलाच्या रूपात वापरली जाऊ शकते.

10. खोबरेल तेल

खोबरेल तेल त्याच्या बहुमुखी प्रतिभेसाठी ओळखले जाते जे आरोग्य आणि सौंदर्य उत्पादन म्हणून कार्य करते. हे केसांना बळकट करते, वाढवते आणि निरोगी व पोषित ठेवते.

केस धुण्यापूर्वी खोबरेल तेल लावल्याने अति केसांचे नुकसान टाळण्यास मदत होऊ शकते, आणि धुतल्यानंतर लावल्याने तुमचे केस मऊ आणि गुळगुळीत होऊ शकतात, ज्यामुळे ओल्या केसांना कंघी करताना किंवा स्टाइल करताना केसांचे नुकसान कमी होते.

खोबरेल तेल तुमच्या केसांना सूर्यप्रकाश, पाऊस, धूर आणि वारा यांसारख्या बाह्य घटकांपासून संरक्षण देऊ शकते. याचा उपयोग हेयर मास्क, टाळू उपचार, प्री-वॉश मास्क, पोस्ट-वॉश डिटॅंगलर आणि मसाज तेल म्हणून केला जाऊ शकतो.

केसांच्या वाढीसाठी इतर आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती: केस गळणे आणि अकाली टक्कल पडणे टाळू शकतात

• चंदन: चंदन तेल सीबमच्या अति उत्पादनाला नियंत्रित करण्यास मदत करते, ज्यामुळे निरोगी, चमकदार आणि बळकट केसांची वाढ होते. हे सीबम स्राव कमी करते, उत्कृष्ट कसट गुणधर्म आहे, दोन टोकांच्या केसांचे उपचार करते, केसांच्या वाढीला प्रोत्साहन देते, टाळूला हायड्रेटेड ठेवते आणि कोंडा कमी करण्यास मदत करते.

• नीली: यात केश रंजन गुणधर्म आहेत जे केसांचा नैसर्गिक रंग आणि चमक पुनर्स्थापित करतात. हे केसांचे तुटणे टाळते आणि व्हॉल्यूम आणि लवचिकता सुधारते.

• लोध: त्वचा, टाळू आणि केसांच्या समस्यांवर उपचार करण्यास मदत करते जसे की मुरुम, एक्झिमा, सोरायसिस, कोंडा आणि केस गळणे.

• मेहंदी: मेहंदीमध्ये बुरशीविरोधी आणि जीवाणूविरोधी गुणधर्म आहेत, हे केसांच्या मुळांना बळकट करते, टाळूला पोषण देते आणि अकाली केस पांढरे होणे कमी करते.

• ब्राह्मी: ब्राह्मी तिच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांसाठी ओळखली जाते आणि संज्ञानात्मक कार्यांसाठी फायदेशीर आहे. ब्राह्मीला केसांच्या वाढीसाठी सर्वोत्तम आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींपैकी एक मानली जाते.

केस गळणे टाळण्यासाठी आयुर्वेदिक उपचार

खाली नमूद केलेले केस गळण्यासाठी हर्बल उपचार 100% सेंद्रिय आणि नैसर्गिक घटकांपासून बनवलेले आहेत जे तुमच्या केसांशी संबंधित समस्यांवर मात करण्यास मदत करू शकतात:

1. हर्बल हेयर ऑइल – तुम्ही ही हर्बल तेलं घरात सहज बनवू शकता. भृंगराज, ब्राह्मी आणि आवळा यांसारख्या औषधी वनस्पतींचा वापर करून हे बनवले जाऊ शकते. याला टाळूवर लावल्याने केसांची वाढ उत्तेजित होते आणि रक्ताभिसरण सुधारते.

2. हर्बल हेयर मास्क – औषधी वनस्पती पावडरला दही, खोबरेल तेल किंवा कोरफड जेलसोबत मिसळून टाळू आणि केसांच्या आरोग्यासाठी पौष्टिक मास्क बनवता येते.

3. हर्बल इन्फ्यूजन – भृंगराज आणि आवळा यांसारख्या औषधी वनस्पती रात्रभर पाण्यात भिजवून काढा तयार केला जाऊ शकतो, ज्याचा उपयोग केसांना पोषण आणि बळकटी देण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

निष्कर्ष

आयुर्वेदिक वर्गीकरणात, केसांच्या वाढ आणि जाडीकरिता अनेक आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती भारतात शतकानुशतके उगवल्या गेल्या आहेत.

केसांच्या वाढीसाठी आयुर्वेदिक वनस्पती केस गळणे टाळण्यासाठी आणि केसांच्या वाढीला प्रोत्साहन देण्यासाठी प्रभावी दृष्टिकोन प्रदान करतात. यामुळे तुमचे केस नैसर्गिकरित्या बळकट आणि जाड होतात आणि त्यात चमक येते.

वरील नमूद केलेल्या औषधी वनस्पतींची चाचणी आयुर्वेदिक चिकित्सकांनी केली आहे. प्रत्येक औषधी वनस्पती अद्वितीय गुणधर्म आणते जी निरोगी, जाड आणि बळकट केसांना योगदान देते.

पण लक्षात ठेवा, सातत्य आणि योग्य वापर ही इच्छित परिणाम मिळवण्याची गुरुकिल्ली आहे, म्हणून तुमच्यासाठी सर्वोत्तम कार्य करणारा रेजिमेंट शोधा.