कोंडा दूर करण्याचे १० नैसर्गिक घरगुती उपाय
केशरोग (डँड्रफ) पांढऱ्या किंवा पिवळसर स्वरूपातील खवल्यांमुळे केसांच्या मुळांना कमकुवत करते, ज्यामुळे खाज सुटते आणि केस गळणे होते. याचे कारण मालासेझिया नावाच्या बुरशीच्या अतिवृद्धीमुळे टाळूवर यीस्टसारखी रचना तयार होते. यावर योग्य वेळी आणि योग्य उपचार न केल्यास, खवले तुमच्या खांद्यांवर पडू शकतात, केस आणि टाळूच्या आरोग्याला हानी पोहोचवू शकतात आणि तुमचे स्वरूप बेढब बनवू शकतात, ज्यामुळे सार्वजनिक ठिकाणी लज्जास्पद परिस्थिती निर्माण होऊ शकते.
केशरोगाचा नैसर्गिकरित्या सामना करण्यासाठी आणि अनियमित ब्रशिंग, अस्वच्छता, तणाव आणि मानसिक आजार यासारख्या कारणांचे निराकरण करण्यासाठी, तुम्ही खालील साहित्य घरात सहज उपलब्ध असलेले वापरू शकता:
केशरोग नैसर्गिकरित्या बरा करण्यासाठी 10 घरगुती उपाय
खालील घरगुती उपाय केशरोगाचा नैसर्गिकरित्या सामना करण्यास आणि त्याच्या पुनरावृत्तीच्या मूळ कारणाला दूर करण्यास मदत करतात.
1. सफरचंद सायडर व्हिनेगर
तुम्ही सफरचंद सायडर व्हिनेगर पाण्यासोबत समान प्रमाणात मिसळून केस आणि टाळूवर लावू शकता आणि 30 मिनिटे ठेवू शकता. त्यानंतर, तुम्ही ते धुऊन टाकू शकता. किंवा, शॅम्पू आणि कंडिशनरनंतर तुमच्या केसांवर 2 चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर लावू शकता. हे केस आणि टाळूवरील कोणत्याही विषारी द्रव्यांपासून मुक्त करते. यामुळे टाळूचे पीएच पातळी सामान्य होते आणि त्यामुळे तेलकट केशरोगामुळे केस आणि टाळू बिघडण्याची समस्या यापुढे राहणार नाही.
2. मेंदी वापरा
मेंदी केवळ केसांना केशरोगापासून मुक्त करत नाही आणि टाळूवरील इतर संसर्गांना प्रतिबंधित करते, तर केसांना मऊ देखील करते. तुम्ही मेंदी दह्यासोबत आणि थोड्या लिंबाच्या रसासह मिसळून पेस्ट तयार करू शकता आणि केसांवर लावून 8 तास तसेच ठेवू शकता. त्यानंतर, तुम्ही ते धुऊन टाकू शकता. दोन तास सुकू द्या आणि नंतर पाण्याने स्वच्छ करा. यामुळे जास्त उत्पादन थांबेल पण केस आणि टाळूला आवश्यक ओलावा गमावू देणार नाही, पीएच पातळी सामान्य ठेवेल.
3. नारळ तेल आणि लिंबू
केशरोगामुळे होणारी सार्वजनिक लज्जा टाळण्यासाठी, तुम्ही नारळ तेल आणि थोड्या लिंबाच्या रसाचा वापर करू शकता. तुम्ही या नैसर्गिक घरगुती मिश्रणाने केस आणि टाळूवर मालिश करू शकता आणि 20 मिनिटे किंवा रात्रभर ठेवू शकता आणि दुसऱ्या दिवशी धुऊन टाकू शकता. लिंबाच्या आम्लिक गुणधर्मांमुळे केशरोग साफ होईल, तेलकटपणा दूर होईल आणि टाळूवरील पीएच पातळी संतुलित होईल. यामुळे डोक्यातील उरलेले विषारी द्रव्य साफ होतील. नारळ तेल केसांना पोषण आणि ओलावा देण्यास योगदान देईल. ही केशरोगाचा नैसर्गिकरित्या सामना करण्याची एक साधी पद्धत आहे.
4. मेथी दाणे
मेथी दाण्यांची पेस्ट काही थेंब लिंबाच्या रसासह मिसळून 30 मिनिटे ठेवल्यास केवळ केशरोग आणि केस व टाळूवरील इतर घाण दूर होईल, तर तेलकटपणा कमी होईल आणि केसांमधील ओलावा संतुलित होईल. ही विशिष्ट घरगुती पेस्ट केशरोगाचा नैसर्गिकरित्या सामना करण्याच्या प्रक्रियेत अत्यंत प्रभावी आहे. यामुळे केसांना पोषण मिळेल आणि केसांच्या तंतूंचा तुटणे थांबेल. यामुळे केसांच्या पोताची गुणवत्ता सुधारेल आणि त्याची मऊपणा आणि चमक वाढेल, अशा प्रकारे एक उत्कृष्ट नैसर्गिक कंडिशनिंग एजंट तयार होईल.
5. दही
तुम्ही दही अशा प्रकारे ढवळू शकता की ते मऊ होईल आणि तुम्ही ते टाळू आणि केसांवर सहज लावू शकता. पण खात्री करा की तुम्ही ते योग्य प्रमाणात लावता आणि संपूर्ण टाळूवर मालिश करता. दह्यामध्ये असलेले नैसर्गिक जीवाणू टाळूवरील बुरशीच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवतील आणि टाळूवरील पीएच संतुलन पुनर्स्थापित करतील. ही केशरोगाचा नैसर्गिकरित्या सामना करण्याची दुसरी पद्धत आहे घरात दही टाळूवर 30 मिनिटे किंवा जास्तीत जास्त एक तास सुकेपर्यंत ठेवून.
6. कडुलिंबाचा रस
कडुलिंबाची जाड पेस्ट केशरोगाचा नैसर्गिकरित्या सामना करण्यासाठी सोयीस्कर आहे. कडुलिंबाची गुणवत्ता संसर्ग आणि रक्तातील विषारी द्रव्ये दूर करण्यासाठी आधीपासूनच ओळखली जाते. याने टाळूवरील केशरोग साफ करण्याची आणि केसांच्या मुळांना बळकट करण्याची आणि दाट आणि जाड केस वाढ उत्तेजित करण्याची क्षमता सिद्ध केली आहे. कडुलिंब वेगवेगळ्या त्वचा ऍलर्जीविरूद्ध प्रतिबंधक उपाय म्हणून वापरले जाते, तसेच केशरोगाच्या प्रसारामुळे होणारी खाज आणि चिडचिड थांबवण्याची क्षमता देखील आहे. त्याचे जैवसक्रिय संयुगे चिडचिड शांत करण्यात आणि टाळूला निरोगी अवस्थेत बदलण्यात कार्य करतात.
7. संत्र्याची साल
संत्र्याच्या सालीच्या पावडरने तुम्ही केशरोग आणि त्यामुळे होणारी चिडचिड आणि अस्वस्थता यावर मात करू शकता. तुम्ही संत्र्याची साल काही दिवस सुकवून त्याची पावडर बनवू शकता आणि दह्यासोबत मिसळून केसांवर लावू शकता. संत्र्याच्या सालीतील नैसर्गिक आम्लता आणि व्हिटॅमिन सी टाळूचे पीएच पातळी संतुलित करण्यास, अतिरिक्त तेल काढून टाकण्यास आणि टाळूवर पुढील बुरशीच्या प्रसाराला थांबवण्यास मदत करेल.
8. व्हिनेगर
तुम्ही दोन कप व्हिनेगर आणि एक कप पाणी मिसळून उकळू शकता आणि मिश्रण थंड होऊ द्या, नंतर त्यात 1/8 कप पाणी घाला. यामुळे केशरोग आणि त्यामुळे टाळूवरील तेलकटपणापासून पुनर्प्राप्ती होईल. तुम्ही ते काही वेळ ठेवू शकता आणि नंतर शॅम्पूने धुऊन टाकू शकता. यामुळे केस आणि टाळू मुळापासून स्वच्छ होईल आणि खाज आणि कोणत्याही प्रकारची अस्वस्थता टाळेल.
9. अंड्याचा बलक
बायोटिन हा अनेक शॅम्पू उत्पादनांचा एक महत्त्वाचा घटक आहे जो टाळूवरील घाण आणि केशरोग काढून टाकण्यास मदत करतो. नैसर्गिक प्रथिन म्हणून, ते केसांना पोषण देते. तुम्ही अंड्याच्या बलकातून नैसर्गिक प्रथिने मिळवू शकता. तुम्ही बलकाने मालिश केल्यानंतर टाळूला सुकू देऊ शकता. तुम्ही सकाळी लवकर हा उपचार तुमच्या केस आणि टाळूसाठी देऊ शकता आणि ते सुकेपर्यंत ठेवू शकता आणि नंतर आयुर्वेदिक शॅम्पूने धुऊन टाकू शकता.
10. ग्रीन टी
तुम्ही नियमितपणे ग्रीन टी पिऊन तुमचे मन आणि शरीर ताजेतवाने करत असाल. हा केसांच्या काळजीसाठी आयुर्वेदिक उपचार म्हणूनही प्रभावी आहे. तुम्ही टी बॅग्स 20 मिनिटे गरम पाण्यात बुडवू शकता आणि थंड होऊ द्या. त्यानंतर तुम्ही ते लावू शकता आणि अर्धा तास ठेवू शकता आणि नंतर धुऊन टाकू शकता. यामुळे चिडचिड आणि जळजळ यासह केशरोग आणि टाळूवरील इतर सूक्ष्मजंतू काढून टाकले जातील आणि केस मऊ होतील. त्याचे संकोचक गुणधर्म टाळूवरील अतिरिक्त तेलापासून पुनर्प्राप्ती करण्यास आणि त्यामुळे केशरोगाची समस्या उद्भवू न देण्यास मदत करतील.
केशरोग उपचारासाठी पुढील सूचना
केसांवर कोणत्याही प्रकारच्या रसायनांचा वापर टाळा आणि कृत्रिम केसांचे रंग, जेल आणि गरम इस्त्रीने केस स्टाइलिंगपासून दूर रहा. अशा उत्पादनांमुळे केसांमधील नैसर्गिक तेल काढले जाते आणि केस कोरडे होऊन केशरोग तयार होतो.
नियमितपणे आदिवासी केस तेलाचा वापर तुमच्या केस आणि टाळूला सूक्ष्मजंतू, घाण आणि केशरोगाच्या विकासापासून संरक्षण देईल. टाळूवर मालिश केल्याने केशरोग साफ होईल आणि तुमचे केस मुळापासून मजबूत आणि जाड होतील. आयुर्वेद मिश्रणामुळे नारळ तेल, आमला आणि कडुलिंब तेलांमुळे तुम्हाला केस हलके आणि रेशमी अनुभव येईल.
निष्कर्ष
केशरोगाच्या समस्येकडे दुर्लक्ष करू नये आणि प्रभावी घरगुती उपायांनी ते साफ करण्यासाठी अधिक वेळ वाया घालवू नये. सफरचंद सायडर व्हिनेगर, मेंदी, नारळ तेल, ग्रीन टी आणि अगदी अंड्याचा बलक यासारखे नैसर्गिक घटक केवळ केशरोगाची वाढ थांबवत नाहीत तर केस वाढीच्या पूरकांना उत्तेजन देतात.
केस स्टाइलिंगसाठी रसायनांचा वापर टाळावा. तात्पुरते, यामुळे तुमचे स्वरूप वाढेल पण नंतर केशरोगासारख्या गंभीर नुकसानी, तुटलेले टोक आणि केस गळणे यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. आयुर्वेदिक केस तेल आणि केस वाढीसाठी औषधी वनस्पती लागू करा, जे तुमच्या केस आणि टाळूला सूक्ष्मजंतूंच्या हानिकारक प्रभावापासून संरक्षण देऊ शकतात आणि दाट आणि जाड केसांच्या दीर्घायुष्य आणि वाढीला प्रोत्साहन देऊ शकतात.