आंतरिक बनाम बाहरी बवासीर: लक्षण और अंतर
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बवासीर, जिसे अक्सर पाइल्स कहा जाता है, एक आम स्थिति है जो विश्वभर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। पाइल्स के सामान्य कारणों में से एक उम्र है; अधिक उम्र के लोग इस स्थिति से प्रभावित होने के जोखिम में होते हैं। 50 वर्ष से अधिक आयु की आधी आबादी को पाइल्स के कुछ लक्षणों का अनुभव होता है। अन्य कारणों में अधिक वजन, गर्भावस्था, पुरानी दस्त, और मल त्याग के दौरान जोर लगाना शामिल हैं।
हालांकि ये हानिरहित हैं, लेकिन ये दर्दनाक और असहज हो सकते हैं, जो दैनिक दिनचर्या के कार्यों को प्रभावित करते हैं। इसलिए, आपको इसके दर्दनाक लक्षणों से राहत पाने के लिए इसका इलाज करने की आवश्यकता है। बवासीर दो प्रकार की होती है: आंतरिक और बाहरी बवासीर। पाइल्स के प्रभावी उपचार के लिए इनके बीच के अंतर को जानना आवश्यक है। हम आपको आंतरिक बनाम बाहरी बवासीर और उपलब्ध सर्वोत्तम उपचार विकल्पों के बारे में मार्गदर्शन करेंगे।
आंतरिक बनाम बाहरी बवासीर: अंतर को समझना
बवासीर की स्थिति में, गुदा के आसपास की नस सूज जाती है और उभर जाती है। स्थान, लक्षणों और विभिन्न उपचार आवश्यकताओं के आधार पर पाइल्स के दो प्रकार हैं - आंतरिक और बाहरी।
1. स्थान
आंतरिक बवासीर आपको दिखाई नहीं देती क्योंकि ये आपकी त्वचा के अंदर, निचले मलाशय में - डेंटेट लाइन के ऊपर होती हैं। यह एक रेखा है जो गुदा नहर के ऊपरी दो-तिहाई और निचले एक-तिहाई हिस्से को अलग करती है।
बाहरी बवासीर आपके गुदा के आसपास की त्वचा के नीचे होती हैं। यह दिखाई देती है, और आप गुदा के उद्घाटन के आसपास उभार महसूस कर सकते हैं। बाहरी बवासीर डेंटेट लाइन के नीचे होती हैं।
2. कारण
आम तौर पर, आंतरिक बवासीर अक्सर मलाशय के भीतर नस पर बढ़ते दबाव या मलाशय के सहायक ऊतकों में कमजोरी जैसे कारकों के कारण होती हैं।
दोनों प्रकार की बवासीर के कुछ सामान्य कारण हैं:
- उम्र बढ़ना
- पुरानी दस्त
- नियमित रूप से भारी वस्तुओं को उठाना
- कम फाइबर वाला आहार खाना
- गर्भावस्था
सटीक कारणों के साथ-साथ, बाहरी बवासीर भी हो सकती हैं
- कठोर टॉयलेट पेपर से जलन के कारण
- मल त्याग के दौरान जोर लगाने के कारण
- कमजोर सहायक ऊतक
- गुदा मैथुन
- या लंबे समय तक कठोर सतहों पर बैठने के कारण।
3. लक्षण
आंतरिक बवासीर कोई ध्यान देने योग्य लक्षण नहीं दिखातीं, क्योंकि आपके मलाशय की परत बहुत संवेदनशील नहीं होती। ये लक्षण धीरे-धीरे समय के साथ विकसित होते हैं और दिखाई दे सकते हैं और फिर चले जाते हैं। टॉयलेट पेपर या टॉयलेट में चमकीला लाल रक्त कुछ आंतरिक बवासीर रोगियों द्वारा देखा जाने वाला संकेत है। जब इसका आकार बढ़ता है, तो यह मल त्याग में बाधा डाल सकता है।
कभी-कभी, बहुत अधिक दबाव आंतरिक बवासीर को गुदा के उद्घाटन से बाहर धकेल सकता है। यह प्रसव, मल त्याग, या खेल गतिविधियों के दौरान हो सकता है। जब आंतरिक बवासीर बाहर निकलती (प्रोलैप्स) है, तो यह असुविधा पैदा करती है और अक्सर रक्तस्राव हो सकता है।
दूसरी ओर, गुदा के उद्घाटन के आसपास की त्वचा काफी नाजुक होती है। यही कारण है कि बाहरी बवासीर दर्द का कारण बनती हैं और जलन, खुजली, या असहज महसूस होती हैं। दर्द आपके दैनिक गतिविधियों जैसे चलने, बैठने और हिलने-डुलने को प्रभावित कर सकता है। इनके रक्तस्राव की संभावना कम होती है क्योंकि इनका आवरण मलाशय की श्लेष्मा से अधिक कठोर होता है।
यदि आप अपनी उंगलियों से बाहरी बवासीर पर छूते हैं, तो आप क्षेत्र में छोटे-छोटे उभार, गांठ, या सूजे हुए धब्बे महसूस कर सकते हैं। कभी-कभी, बाहरी बवासीर में रक्त का थक्का (थ्रोम्बस) बन जाता है। थ्रोम्बस्ड बवासीर सूजन और जलन के कारण दर्दनाक हो सकती हैं। और बड़ी बाहरी बवासीर गुदा हिस्से को साफ करना मुश्किल बनाती हैं।
उपचार विकल्प
बवासीर अपने आप सिकुड़ सकती हैं, लेकिन अगर ऐसा नहीं होता, तो स्वास्थ्य पेशेवर उनके प्रकार के अनुसार उनका इलाज करते हैं। कुछ प्रभावी आंतरिक बवासीर उपचार में रबर बैंड लिगेशन, स्क्लेरोथेरेपी, इंफ्रारेड फोटोकोएगुलेशन, और इलेक्ट्रोकोएगुलेशन शामिल हैं। बवासीर सिकुड़ जाती हैं और पूरी तरह से ठीक होने में 1-2 सप्ताह लग सकते हैं।
यदि आपकी आंतरिक बवासीर प्रोलैप्स करती हैं और अन्य समस्याएँ पैदा करती हैं, तो डॉक्टर सर्जरी जैसे हेमोरॉयडेक्टॉमी कर सकते हैं। यह प्रक्रिया आंतरिक (प्रोलैप्स) और बाहरी दोनों बवासीर पर की जाती है; सर्जन प्रभावित क्षेत्र को काट देता है।
हालांकि, रोगी को लंबे समय तक रिकवरी का अनुभव हो सकता है। हेमोरॉयडेक्टॉमी और हेमोरॉयड स्टेपलिंग उपचार बाहरी बवासीर के लिए मानक उपचार विकल्प हैं।
आंतरिक और बाहरी बवासीर से ठीक होने के प्राकृतिक तरीके
चिकित्सा सर्जरी रोगी के लिए अंतिम विकल्प है। अन्यथा, आप घर पर प्राकृतिक तरीकों से अपनी आंतरिक और बाहरी बवासीर का इलाज कर सकते हैं। यहाँ कुछ तरीके हैं जिन्हें आपको राहत पाने के लिए अवश्य आजमाना चाहिए।
- सिट्ज़ बाथ: गर्म पानी में बैठकर अपने मलाशय हिस्से को भिगोने से प्रभावित क्षेत्र को राहत मिल सकती है। इस सिट्ज़ बाथ को दिन में दो बार लगभग 10-15 मिनट के लिए लें।
- उच्च फाइबर आहार लें: मल त्याग को आसान बनाने और बवासीर पर दबाव कम करने के लिए उच्च फाइबर आहार लें। उच्च फाइबर खाद्य पदार्थों में सब्जियाँ, साबुत अनाज, मेवे, चिया बीज, बीन्स, फल और दालें शामिल हैं। अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए, आपको प्रतिदिन 20 से 35 ग्राम फाइबर का सेवन करना चाहिए।
- मल नरम करने वाले: रेचक मल को नरम कर सकते हैं, मल त्याग को आसान बना सकते हैं, और कब्ज से बच सकते हैं।
- शारीरिक रूप से सक्रिय रहें: व्यायाम जैसे चलना, तैरना, ट्रेडमिल का उपयोग करना, और इलिप्टिकल प्रशिक्षण नियमित मल त्याग में मदद कर सकते हैं। आपका प्राथमिक दृष्टिकोण सप्ताह में कम से कम 150 मिनट तक अपने शरीर को हिलाना होना चाहिए।
- सामयिक उपचार का उपयोग करें: आप बवासीर के दर्द, खुजली और सूजन को कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर औषधीय क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। इन क्रीम में कुछ सामग्री जो मदद करती हैं, उनमें हाइड्रोकार्टिसोन, लिडोकेन, और विच हेज़ल शामिल हैं। पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों के अनुसार क्रीम का उपयोग करें।
- नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs): बवासीर के कारण होने वाले दर्द को दूर करने और सूजन को कम करने के लिए NSAIDs का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, इबुप्रोफेन, एसिटामिनोफेन, या नेप्रोक्सन।
- स्वस्थ स्वच्छता का अभ्यास करें: अपने गुदा क्षेत्र को पानी और हल्के साबुन से धीरे से साफ करना सुनिश्चित करें और जलन से बचने के लिए कठोर साबुन या सुगंधित वाइप्स से बचें।
बवासीर के उपचार के लिए आयुर्वेदिक दृष्टिकोण
पाइल्स, जिसे आयुर्वेद में अर्श शूल के रूप में भी जाना जाता है, एक गंभीर दर्दनाक स्थिति है जो सुई चुभने जैसी होती है। आयुर्वेद जड़ी-बूटियों और घरेलू उपचारों के साथ पाइल्स के उपचार के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है। हरीतकी, जिमीकंद, नागकेसर, त्रिफला, और कुटज जैसी जड़ी-बूटियाँ मल त्याग में मदद करती हैं। आयुर्वेद स्वस्थ आहार पर ध्यान केंद्रित करता है जिसमें अमलकी, पपीता, और जामरूल शामिल हैं और आलू और कद्दू जैसे बहुत अधिक स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों के सेवन से बचने की सलाह देता है।
निष्कर्ष
जब आपको पता होता है कि आपके पास किस प्रकार की बवासीर है, तो उनके अनुसार उनका इलाज करना आसान होता है। जीवनशैली में बदलाव, जैसे उच्च फाइबर भोजन, सिट्ज़ बाथ, स्वस्थ स्वच्छता प्रथाएँ, और आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ, आपकी स्थिति में बड़ा अंतर ला सकती हैं। यदि आपको लंबे समय से अत्यधिक दर्द और रक्तस्राव हो रहा है और प्राकृतिक उपचारों से मदद नहीं मिली है, तो अपनी बवासीर से निपटने के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें।