फॅटी लिव्हर: प्रकार, लक्षणे, कारणे आणि उपचार

फॅटी लिव्हर रोग ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये यकृताच्या पेशींमध्ये विषारी चरबी जमा होते. याचा परिणाम पुरुषांवर महिलांपेक्षा जास्त होतो आणि हा रोग अल्कोहोलिक किंवा नॉन-फॅटी असू शकतो. यामुळे इन्सुलिन प्रतिकार आणि लठ्ठपणा यासारख्या चयापचय विकारांना कारणीभूत ठरते.

फॅटी लिव्हरचे प्रकार

यकृतामध्ये विषारी चरबी जमा होणे यामुळे दोन श्रेणींमध्ये विभागले जाते जे अल्कोहोल किंवा जड विषारी अन्नपदार्थांच्या सेवनामुळे उद्भवतात:

1. अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर रोग (AFLD)

अल्कोहोल पिण्यामुळे यकृताची स्थिती बिघडते आणि विषारी चरबीमुळे यकृताच्या पेशींना नुकसान होते. अति प्रमाणात अल्कोहोल सेवन केल्याने यकृत सिरोसिस, अल्कोहोलिक हिपॅटायटिस आणि सिरोसिस यासारख्या गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.

2. नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर रोग (NAFLD)

अशा परिस्थितीत, यकृताच्या पेशींना नुकसान होते आणि नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर रोगाची समस्या उद्भवते. नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर रोगाशी जोडलेले नेमके कारण सापडलेले नाही. अतिरिक्त चरबी आणि मधुमेहाच्या परिस्थितीमुळे असे रोग होतात. नॉन-फॅटी लिव्हर रोगाचे दोन प्रकार आहेत:

2.1. साधा फॅटी:

तुम्हाला फक्त फॅटी लिव्हरची स्थिती आणि दाहक परिस्थिती असू शकते. याचा यकृताच्या स्थितीवर परिणाम होऊ शकतो किंवा न होऊ शकतो. पण याची अपेक्षेप्रमाणे हानीकारकता दिसून येत नाही.

2.2. नॉन-अल्कोहोलिक स्टीटोहिपॅटायटिस:

हा नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर रोगाचा दुसरा प्रकार आहे ज्यामध्ये अस्वास्थ्यकर चरबी जमा झाल्यामुळे यकृताच्या पेशींना नुकसान होते. काही लोकांमध्ये डोळे आणि त्वचा यांच्यावर परिणाम होऊन कावीळची लक्षणे दिसू शकतात. काहींना असे होत नाही. जर वेळेवर उपचार केले नाहीत तर यामुळे यकृत सिरोसिस होऊ शकते. तथापि, काहींना यकृताच्या गंभीर परिस्थितीचा त्रास होत नाही. ही यकृताची स्थिती अशा व्यक्तीशी संबंधित आहे जी अल्कोहोलचा दुरुपयोग करत नाही.

फॅटी लिव्हरचे ग्रेडिंग

फॅटी लिव्हरला सहसा चरबीच्या जमा होण्याच्या प्रमाणानुसार तीन ग्रेडमध्ये वर्गीकृत केले जाते:

1. ग्रेड 1: (सौम्य) यकृताच्या पेशींमध्ये सुमारे 5% ते 33% चरबी असते. यकृत एन्झाइम्स (AST, ALT) किंचित वाढलेले असू शकतात. नुकसान किमान असते आणि जीवनशैलीत बदल केल्यास सहसा उलट होऊ शकते.

2. ग्रेड 2: (मध्यम) चरबीचे प्रमाण अधिक महत्त्वपूर्ण आहे (अंदाजे 34% ते 66%), दाह दिसू शकतो आणि पोटात अस्वस्थता, त्वचा/डोळ्यांचा पिवळेपणा, भूक कमी होणे किंवा सूज यासारखी लक्षणे विकसित होऊ शकतात.

3. ग्रेड 3: (गंभीर स्टीटोसिस) जेव्हा चरबीचे प्रमाण ~66% पेक्षा जास्त असते, तेव्हा यकृताचे नुकसान व्यापक होऊ शकते. या टप्प्यावर सिरोसिस, यकृत निकामी होणे किंवा यकृताचा कर्करोग यांचा धोका जास्त असतो. उपचार करणे अधिक कठीण होते आणि पुनर्प्राप्तीची शक्यता कमी होते.

फॅटी लिव्हरची लक्षणे

फॅटी लिव्हर असलेल्या बहुतेक लोकांना सुरुवातीच्या टप्प्यात लक्षणे दिसत नाहीत. जेव्हा लक्षणे दिसतात, तेव्हा त्यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होऊ शकतो:

• त्वचा आणि डोळे पिवळे होणे
• पोटाच्या वरच्या भागात तीव्र दाह
• लघवी गडद होणे
• तोंडातून रक्त येणे
• पोटाची सूज
• काळी मल
• सतत थकवा किंवा शीण
• अस्पष्ट वजन कमी होणे
• अशक्तपणा
• भूक कमी होणे
• मळमळ
• यकृताचा आकार वाढणे (तपासणीत आढळते)
  

प्रकार 2 मधुमेह, उच्च कोलेस्टेरॉल किंवा कौटुंबिक इतिहास यासारख्या अंतर्निहित परिस्थितीमुळे लक्षणे लवकर किंवा अधिक गंभीर स्वरूपात दिसू शकतात.

फॅटी लिव्हरची कारणे

फॅटी लिव्हरची मुख्य कारणे येथे आहेत:

• अति अल्कोहोल सेवन (अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर रोग)
• लठ्ठपणा
• प्रकार 2 मधुमेह किंवा
• इन्सुलिन प्रतिकार
• उच्च कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसराइड्स
• बैठी जीवनशैली आणि खराब आहार
• जलद वजन कमी होणे किंवा कुपोषण
• काही औषधे (जसे की स्टिरॉइड्स, टॅमोक्सिफेन, मेथोट्रेक्सेट)
• आनुवंशिकता आणि चयापचय विकार

बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, जीवनशैली, आहार आणि वैद्यकीय परिस्थिती यांचे संयोजन फॅटी लिव्हरला कारणीभूत ठरते.

फॅटी लिव्हरचे औषध आणि उपचार

जरी सर्वांसाठी एकच उपाय नसला, विशेषतः प्रगत टप्प्यांसाठी, योग्य हस्तक्षेपाने अनेक प्रकरणे व्यवस्थापित किंवा उलट केली जाऊ शकतात.

1. NAFLD (नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर रोग) साठी:

• प्रथम आणि सर्वात महत्त्वाचे पाऊल म्हणजे जीवनशैलीत बदल. यामध्ये संपूर्ण धान्य, कमी चरबीयुक्त मांस, फळे आणि भाज्यांसह संतुलित आहार स्वीकारणे समाविष्ट आहे.
  
• वजन कमी करणे महत्त्वपूर्ण आहे; अगदी थोडे वजन कमी केल्याने यकृतातील चरबी लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते.
  
• नियमित शारीरिक हालचाल चयापचय सुधारते आणि चरबी जमा होण्यास कमी करते.
  

2. AFLD (अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर रोग) साठी:

• अल्कोहोलचे सेवन पूर्णपणे थांबवणे किंवा किमान कठोरपणे कमी करणे अत्यावश्यक आहे. याशिवाय उपचार खूपच कमी प्रभावी ठरतात.
  
• पौष्टिक समर्थन आणि हर्बल/कमी दुष्परिणाम असलेले उपाय यकृत पुनर्प्राप्तीसाठी वापरले जातात. लेखात आमला, गिलोय, तुळस, लिंबू, विदारीकंद, आणि पुनर्नवा यासारख्या औषधी वनस्पतींचा पुनर्प्राप्तीमध्ये सहाय्यक म्हणून उल्लेख आहे.

निष्कर्ष

फॅटी लिव्हर रोग केवळ सामान्यच नाही तर लठ्ठपणा, खराब आहार आणि बैठी जीवनशैलीमुळे हा एक प्रमुख सार्वजनिक आरोग्य समस्या बनत आहे. नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर रोग (NAFLD) हा अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर रोगापेक्षा जास्त व्यापक आहे, परंतु दोन्हींकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.

गंभीर यकृत नुकसान टाळण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे लवकर शोधणे, जीवनशैलीत बदल (आहार, व्यायाम आणि अल्कोहोल कमी करणे) आणि आवश्यकतेनुसार वैद्यकीय मार्गदर्शन घेणे. नैसर्गिक उपाय आणि औषधी वनस्पती आशादायक दिसतात, परंतु विशेषतः अधिक प्रगत प्रकरणांमध्ये, त्यांनी व्यावसायिक काळजीला पूरक ठरावे, त्याची जागा घेऊ नये.