गोक्षुर: फायदे, तोटे, उपयोग व इतर माहिती

गोकशूर, सर्वात शक्तिशाली आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींपैकी एक आहे, त्याच्या औषधी गुणधर्मांसाठी वापरली जाते. या विशिष्ट औषधी वनस्पतीची सार प्राचीन आयुर्वेदिक ग्रंथांमध्ये, चारक आणि सुश्रुत यांच्या ग्रंथांमध्ये आढळते. बकरीचे डोके किंवा डेव्हिल्स थॉर्न म्हणून ओळखली जाणारी ही वनस्पती उपचारात्मक आणि बरे करणारे गुणधर्म आहे, जी विविध शारीरिक विकारांवर उपचार करण्यास मदत करते.

चला जाणून घेऊया की गोकशूरचे फायदे पुरुष आणि महिलांसाठी कामोत्तेजक सामर्थ्याने आणि हृदय, मूत्रपिंड आणि सांधे यांच्या समस्यांवर कसे परिणाम करतात.

गोकशूर म्हणजे काय?

कॅलट्रॉप कुटुंबातील पर्णमय वनस्पती म्हणून ओळखली जाणारी, गोकशूर पुरुष किंवा महिलेच्या शरीरात होणारे शारीरिक असंतुलन किंवा विकारांचे निराकरण करते.

आयुर्वेदिक आणि चिनी औषधांमध्ये मुळे आणि फळांचा उपयोग शरीरातील विविध विकारांवर कोणतेही दुष्परिणाम न करता उपचार करण्यासाठी केला जातो.

गोकशूरमध्ये आढळणारी प्रमुख पोषक तत्वे

गोकशूर औषधी वनस्पतीत उच्च प्रमाणात केंद्रित असलेली जैवसक्रिय संयुगे म्हणजे अल्कलॉइड्स, नॉरहार्मन आणि हरमन.

गोकशूरमधील इतर प्रमुख पौष्टिक घटक 100 ग्रॅमच्या एककांमध्ये शरीर आणि मनातील विकार बरे करण्यासाठी प्रभावी ठरतात:

गोकशूरचे काही प्रमुख फायदे

गोकशूरवर केलेल्या काही संशोधनांद्वारे आम्हाला पुरुष आणि महिलांसाठी गोकशूरचे विविध फायदे कळले आहेत:

तुम्ही गोकशूर कॅप्सूल, टॅबलेट आणि पावडरच्या स्वरूपात नियमितपणे वापरून खालील फायदे मिळवू शकता:

विषनाशक गुणधर्म

यात हृदयरोग, मेंदूचे विकार, टाइप 2 मधुमेह आणि विविध कर्करोगांना कारणीभूत ठरणारे विषारी पदार्थ शरीरातून काढून टाकण्याची क्षमता आहे.

गोकशूरमधील विविध संयुगे वेगवेगळ्या विषारी घटकांपासून पेशींचे पुढील नुकसान रोखतात.

पुरुष आणि महिलांमध्ये कामेच्छा वाढवणे

जेव्हा सहनशक्ती कमी होते, खराब कामगिरी आणि कमी लैंगिक इच्छा असते, तेव्हा जोडप्यांमधील नातेसंबंधांना अडथळा येतो.

अभ्यासानुसार, नियमित डोस घेतल्यास यामुळे पुरुष आणि महिलांमध्ये कामेच्छा आणि लैंगिक इच्छा वाढवण्यास मदत होते. यामुळे कामेच्छा वाढते आणि कोणत्याही व्यक्तीला पलंगावर दीर्घकाळ टिकणारे आणि आनंददायक संभोग अनुभवण्यास सक्रिय करते.

इरेक्टाइल डिसफंक्शन सुधारणे

इरेक्टाइल डिसफंक्शन ही पुरुषाची अशी अवस्था आहे जेव्हा त्याचे लिंग मजबूत इरेक्शन मिळवू शकत नाही. यामुळे नपुंसकतेची समस्या उद्भवते ज्यामुळे संभोगानंतर स्त्रीला गर्भधारणा होऊ शकत नाही. खराब पुरुषत्वाच्या इतर लक्षणांमध्ये लवकर स्खलन किंवा जलद स्खलन यांचा समावेश आहे.

गोकशूरची औषधी वनस्पती मजबूत इरेक्शन उत्तेजित करण्यासाठी आणि कामोत्तेजक सामर्थ्याने लिंगाची वाढ करण्यासाठी खूप जड आहे. पावडर किंवा टॉनिक स्वरूपात, गोकशूरचे फायदे लैंगिक वेळ वाढवण्यात दिसतात.

प्रजनन क्षमता वाढवणे

पुरुषांमध्ये प्रजनन क्षमतेच्या बाबतीत गोकशूरचे फायदे कसे आहेत याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी, गोकशूरमधील सक्रिय फायटोकेमिकल्स टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढवतात आणि शरीरातील शुक्राणूंची संख्या वाढवणारे नैसर्गिक उपाय आहेत.

महिलांमध्ये पीसीओएस नियंत्रित करते

हार्मोनल विकार आणि स्थिर जीवनशैली यांचा महिलांवर नकारात्मक परिणाम होतो. अशा समस्यांमुळे अनियमित मासिक पाळी, काहींना जास्त रक्तस्त्राव किंवा कमी मासिक पाळी, अंडाशयात गाठींचा विकास, रक्तातील साखरेची पातळी आणि चरबी वाढणे यांचा समावेश आहे.

गोकशूरचे नियमित सेवन ओव्हुलेशन स्थिर करते, मासिक पाळी सुधारते आणि पीसीओएस शी संबंधित इतर गुंतागुंत व्यवस्थापित करते. यामुळे आपण गोकशूर महिलांसाठी कसे फायदेशीर आहे हे समजते.

रक्त साखरेची पातळी संतुलित करते

जेव्हा इन्सुलिनची पातळी कमी होते किंवा जेव्हा शरीराच्या पेशी इन्सुलिनला प्रतिसाद देणे बंद करतात, तेव्हा व्यक्तीला वाढत्या मधुमेहाच्या परिस्थिती हाताळण्यात अडचण येते. गोकशूरचा योग्य डोस रक्त साखरेची सामान्य पातळी वाढवण्यास फायदेशीर ठरतो.

गोकशूरमधील सॅपोनिन्सच्या उपस्थितीमुळे रक्त साखरेची पातळी संतुलित होते आणि कोणतेही दुष्परिणाम होत नाहीत. जवळपास 98 महिलांसह केलेल्या क्लिनिकल प्रयोगात, गोकशूरने रक्त साखरेची वाढती पातळी संतुलित करण्यात आणि इन्सुलिन सहनशीलता वाढवण्यात कशी मदत केली आहे हे पाहिले गेले आहे.

निरोगी हृदय क्रिया वाढवणे

हृदयाच्या स्नायूंना सुधारण्यात आणि लिपिड पातळीचे संचय कमी करण्यात हे अत्यंत प्रभावी आहे. हे हृदयातील विषारी पदार्थ काढून टाकते जे रक्त गोठण्यापासून रोखण्यास आणि पुढील हृदयाच्या गुंतागुंती थांबवण्यास मदत करते.

जैवसक्रिय संयुगे फॅटी अॅसिड्स कमी करतात आणि त्यामुळे हृदयविकार, रक्त गोठणे आणि हृदयवाहिन्यासंबंधी रोगांचा धोका पुढे वाढत नाही. तथापि, तुम्ही तुमच्या हृदयाच्या आरोग्याची नियमितपणे प्रमाणित हृदयरोगतज्ज्ञाकडून तपासणी करून घ्यावी आणि त्यानुसार औषधे घ्यावीत.

निरोगी मेंदूच्या कार्यांना उत्तेजन देणे

व्यसनाच्या प्रभावाखालील लोकांना मेंदूच्या पेशींचे गंभीर नुकसान, स्मरणशक्ती कमी होणे, नैराश्य, चिंता आणि अल्झायमर रोग यांचा सामना करावा लागतो.

आणि म्हणून, गोकशूरच्या अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांमुळे मेंदूच्या मज्जातंतूंना सुधारणा होते. हे मेंदूची संज्ञानात्मक क्षमता सुधारते आणि व्यक्तीला योग्य निर्णय घेण्यास सक्षम करते.

प्रोस्टेट ग्रंथी विकारांचे व्यवस्थापन

प्रोस्टेट ग्रंथीच्या कोणत्याही प्रकारच्या विकाराने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीला लघवी करताना अडचण येते किंवा लघवीच्या प्रवाहात अडथळा येतो. त्याच वेळी, लैंगिक क्रिया करण्यात समस्या येतात आणि त्यामुळे वेदनादायक स्खलन होते.

पाठीचा खालचा भाग, कूल्हे, गुदाशय आणि मांडीच्या वरच्या भागात तीव्र वेदना आणखी त्रास देतात. गोकशूरचा डोस लघवी स्रवण्यास आणि सूज आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करेल.

एक चमचा गोकशूर आणि 1 चमचा मध गरम दूधासह घेतल्याने कोणतेही दुष्परिणाम न होता निश्चितपणे चांगले परिणाम दिसतील.

स्नायू वाढवण्यास मदत

गोकशूर स्नायूंच्या विकासाला कसे फायदेशीर आहे यावर अधिक संशोधन करणे आवश्यक आहे. तथापि, ज्यांनी गोकशूरचा शिफारस केलेला डोस घेतला आहे त्यांना स्नायूंचा विकास आणि योग्य पोषक तत्वे आणि खनिजांनी पोषणाचा अनुभव आला आहे.

त्वचेच्या स्थितीत सुधारणा

सूर्याच्या किरणांच्या संपर्कामुळे त्वचेचे रॅडिकल नुकसान होते. त्वचेवर डाग, बारीक रेषा आणि सुरकुत्या दिसतात. गोकशूरचा नियमित वापर अशा कोणत्याही त्वचेच्या समस्येचा विकास कमी करेल आणि वृद्धत्वाची प्रगती मंद करेल.

गोकशूर जखमा, खरुज, खाज आणि त्वचेच्या संसर्गांना उलट करते. संशोधनाने असेही आढळले आहे की गोकशूरचे फायदे त्वचेच्या चिडचिड, फोड, इसब आणि इतर विकारांना थांबवण्यात दिसतात.

निरोगी केसांच्या वाढीस मदत

गोकशूर हे केसांच्या वाढीसाठी सर्वोत्तम आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींपैकी एक आहे, यात टॅनिन्ससारखे जैवसक्रिय संयुगे आढळले आहेत जे केसांच्या मुळांना कोणत्याही प्रकारच्या क्षयापासून रोखतात, सूक्ष्मजंतूंची वाढ थांबवतात आणि ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करतात. तुम्ही वैद्यवंग, आम्ला आणि ब्राह्मी यासारख्या इतर हर्बल घटकांसह गोकशूर केस तेल तयार करू शकता.

मूत्र विकार टाळणे

मूत्रपिंडात दगड तयार झाल्यामुळे आपल्यापैकी अनेकांना मूत्रमार्गातून लघवी करण्याची समस्या येते. गोकशूरचा नियमित डोस दगड विरघळवून लघवी सहज बाहेर काढण्यास उत्तेजन देतो. गोकशूरच्या डोससाठी तुमच्या वैद्यकीय सल्लागाराशी संपर्क साधा.

सांधेदुखी नियंत्रित करणे

हा सांधेदुखी साठी अत्यंत प्रभावी घरगुती उपायांपैकी एक आहे, सांधेदुखी सौम्य ते तीव्र असू शकते आणि यामध्ये सूज, जळजळ आणि हालचालीत अडचण यासारखी विविध लक्षणे असू शकतात. आयुर्वेदानुसार, गोकशूर ऊतकांना मऊ करते आणि ऊतकांमधून रक्त परिसंचरण सुधारते.

सुरक्षा आणि पुढील शिफारशी

योग्य डोस नियम आणि सुरक्षा खबरदारी पाळल्यास, तुम्हाला निश्चितपणे गोकशूरचे फायदे अनुभवायला मिळतील:

• गोकशूरचा मूत्रवर्धक प्रभाव मूत्रपिंड निकामी झालेल्या व्यक्तीवर होतो. त्याचे जैवसक्रिय मऊ करणारे घटक मूत्रातील दगड विरघळवतात आणि मूत्र स्राव सुलभ करतात.
• स्तनपानादरम्यान टाळावे लागेल.
• जरी गोकशूरला रक्त साखरेची पातळी कमी करण्याची क्षमता असली, तरी तुम्ही इतर मधुमेहविरोधी औषधांसह घेतल्यावर त्याचा खरा परिणाम पाहावा लागेल.
• प्राण्यांवरील संशोधनानुसार, गोकशूर मेंदूच्या मज्जातंतूंना नुकसान करू शकते.

• इतर दुष्परिणामांमध्ये पोटदुखी, मळमळ, अतिसार, उलट्या आणि बद्धकोष्ठता यांचा समावेश आहे.

गोकशूर वापरण्याच्या पद्धती

• गोकशूर टॅबलेट्स – दररोज, तुम्ही एक ते दोन टॅबलेट्स दोनदा घेऊ शकता.
• गोकशूर कॅप्सूल – तुम्ही दररोज एक ते दोन कॅप्सूल दोनदा घेऊ शकता.
• गोकशूर चूर्ण - दररोज ¼ ते ½ चूर्ण दूधासह वापरणे.

गोकशूर घेताना तुम्ही मध किंवा पाण्याचा वापर करू शकता.

गोकशूरचा योग्य रीतीने वापर केल्यास, तुम्हाला जास्तीत जास्त औषधी फायदे मिळतील.

निष्कर्ष

भारतातील उष्णकटिबंधीय औषधी वनस्पती गोकशूरला आयुर्वेदात औषधी गुणधर्म आहेत, ज्यात विषनाशक गुणधर्म, हृदयरोग, मेंदूचे विकार, टाइप 2 मधुमेह आणि कर्करोग टाळणे आणि प्रजनन क्षमता सुधारणे यांचा समावेश आहे. यामुळे स्नायूंचा विकास, त्वचेच्या स्थिती आणि मूत्र विकारांमध्येही मदत होते.